на 26 години
Тия обриви и при мен се случват лятно време. Не се забелязват, но ако се…
Забраниха ми кардио. Как да изчистяСледиш калории и calories out > calories in. Това е. Какви лекарства са ти изписали,…
integrity.Днес - 11.07.2016 (понеделник) 02:00 - 300 грама свинско контра филе, 100 грама салата зеле,…
integrity.Днес - 10.07.2016 (неделя) Храна + други фактори: 02:00 - 2 кюфтета, 100 грама варени…
integrity.Днес - 09.07.2016 (събота) Храна + други фактори: 02:00 - 2 кюфтета с ловджийски сос,…
Друг начин да растат/не падат ръцете, докато не ги тренирам?Синтол :D? Няма как да не паднат ако не ги натоварваш. Ако ги тренираш с…
Държавното 2016 - може ли информация?[quote author="Иван Благов" date="1468052310"]Следи страницата на федерацията за допълнителна информация. Заявяват се само първите опити.[/quote]…
Държавното 2016 - може ли информация?Колко седмици преди това? В заявката трябва да заявя всичките си опити, така ли?
integrity.Днес - 08.07.2016 (петък) Храна + други фактори: 02:00 - 300 грама свинско контра филе…
Държавното 2016 - може ли информация?[quote author="Иван Благов" date="1467990511"][quote author="Devastion" date="1467646793"]Може ли всякаква информация, която имате за това състезание? Как…
integrity.Вчера 07.07.2016 (четвъртък) Храна + други фактори: Не помня timestamps и ще давам направо: 300…
integrity.Днес 06.07.2016 (сряда) - тегло сутрин на гладно (за мен е сутрин, за вас е…
Creatine monohydrate, argenin, йохимбин и кофеин (от кафе) - ще мога ли да изчистя с тях ?[quote author="Carbohydrate" date="1467783022"]храната ти е отвратителна, ще кажа просто. Много е важно с какво ще…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[quote author="Sanya" date="1467751888"]5. 100г сладолед Ben&Jerry; )[/quote] И аз искааам... :D Tren & Jerry (Rich…
Въпрос от азот към креатинТова да не са препарати, че да трябва почивка. :D Креатина и бустера нямат нищо…
Добавки за сваляне на килограми.Какъвто фат бърнър да вземете няма да ви помогне, ако не сте в калориен дефицит.…
integrity.Днес 05.07.2016 (вторник) Храна + други фактори: Няма да пиша timestamps, понеже не ги помня.…
Tri-Anabol доза/количество[quote author="ME4O_TURIST" date="1467578973"]Кой не знае Три-анабола, кой не е чувал за него? :D[/quote] Голям маркетинг,…
integrity.[quote author="satisfaction" date="1467664302"]Аз ще те следя, пък да видим. Не ми харесва, че мислиш, че…
integrity.Днес 04.07.2016 (понеделник) Храна + други фактори: 02:00 - Сандвич с луканка и кашкавал +…