Devastion
на 26 години
Вчера - 16.07.2016 Храна + други фактори: 04:00 - Сандвич с луканка и кашкавал, странджанка,…
Нов начин на живот..Ако мазното се превръщаше в мускул... Почни да си следиш калориите (яж повече отколкото изразходваш),…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Тоз е голям изрод. Мерси, че ми го показа. Ще го следя с интерес. Много…
integrity.Днес 15.07.2016 (петък) Храна + други фактори: 06:00 - Кроасан + кафе 12:00 - 1…
integrity.[quote author="Кольо Пияндето" date="1468576358"]Devastion, стероидите са си стероиди. Точка 4.7 от правилата на форума. За…
integrity.[quote author="Херцог Трън" date="1468571467"]Та, явно докато не го разбереш от 1ва ръка, няма да слушаш.[/quote]…
integrity.[quote author="nervak" date="1468570345"]Aз заради такава форма на клековете,преди повече от година се върнах от 170…
integrity.[quote author="Боян Д." date="1468530793"]Интересно ми е как си се ориентирал точно към силовия трибой на…
integrity.[quote author="Боян Д." date="1468530183"]Нощна смяна ли ти е работата? :([/quote] Да и така до септември,…
integrity.Днес - 14.07.2016 (четвъртък) Храна + други фактори: 04:00 - Свинско контра филе, салата зеле,…
Държавното 2016 - може ли информация?Писах под поста, ама щом "децата" са вътре значи добре! :) ПС: Някой ако ми…
Замъгляване на зрението след всяка серия[quote author="Petko Petkov" date="1468496529"]Здравейте, Нормално ли е според вас след всяка серия(фитнес) да ми се…
Мнение!Какво очакваш от протеина на прах? Да станеш по-голям, по-силен и по-изчистен? [color=red]Модерация: нарушение в…
Йеденье, пийенъе и потенье![quote author="Alexander Krastev" date="1468487892"]Е, то аз го написах просто ей така, защото е някакво хубаво…
Държавното 2016 - може ли информация?Няма юноши??? Какви са рекордите до 120кг при младежи тогава? :D ПС: Сега драснах и…
Orc N' Rolla *Autoregulation[quote author="Fallen" date="1468441815"][strong]13/07/2016[/strong] [strong]Сън[/strong] 7 часа [strong]Храна [color=red]8000ккал[/color][/strong] (При 3800 цел) - 7 яйца, 100г…
integrity.Днес - 13.07.2016 (сряда) - Тегло сутрин на гладно - 126,6kg Храна + други фактори:…
integrity.@Иван Имах MR10 серия и постепенно намалявам повторенията. За изостряне има време. За дълбочината според…
integrity.[quote author="James Hinks" date="1468356669"][quote author="Devastion" date="1468356285"] Определено техниката ми куца. И то в раменете.[/quote] Куца…
integrity.Днес - 12.07.2016 (вторник) Храна + други фактори: 13:30 - 19:30 - сън, 9mg мелатонин…