ddd
165-10 го смятах. А за сега ми се струва ташак работа, като изключим 9тките, които…
ТренировчициДнес по обяд плуване и сега от залата : За малко не се дръпнах със…
ТренировчициКлек- 4х9х118 15-тина минути. Военна- 5х5х70 за 20-25 мин.
Не тренирам - позирам (плажен дневник)Малеее, само на мен ли звучи садистично това ? :Д
ТренировчициДнес беше важен ден за психиката ми. По програма трябваше да правя 3йки на 135.…
Дневникът на Рони КолманРонка, една верига, карабинер и няква гума, която да промушиш за да не ти се…
ТренировчициБраво като почна 200 + да клякам, не се излагай :Д
Olympic Weightlifting - The Road to The HeavyweightsАз я по скипнах първата седмица, така леко... Направих 1-2 тренировки 12йки на клека,че повече…
ТренировчициВсичко мина по вода! Слава богу в преносното си значение :Д Влизам в залата, гледам…
ТренировчициРиск печели, риск губи, отивам да клякам! Нали господ обичал смелите :Д
ТренировчициТашак работа... Хвана ме диария... Не помня от кога не съм имал, сигурно 3-4 години…
Дневника на МартинМега яката брада, човек :Д
ТренировчициКлек- 5х7х118 Лицеви- 5х7х65 30 мин. за работните серии. Вчера не спах хубаво, отидох малко…
ТренировчициДнес почивка от клека ;( Набирания: подхват- 3х2х60,5х50,5х10х25 надхват- 10х10 СТ Обръщане до 1х100, че…
ТренировчициДа кажем, че в залата не стъпва женски крак и някак не ни остава друг…
ТренировчициКажи им ти, мен не ми се занимава. Само не им казвай за взаимоотношенията ни,…
Дневника на МартинЗа какво ти е това гребане изобщо :Д Давай набиранията, сменяй хватове и ширина и…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.Еххх... много ги обичам тея полските 25тици, в наща зала е само една ;(
Монсеньор Крейнммм ? [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=c0NBCpxCaeU[/youtube]
ЛординариоАз направо не вярвам колко ясна снимка и клипове имаме тук :Д