ddd
[quote author="Dizzy" date="1479662204"] А ти може да цвъкаш в тоя дневник колкото си искаш. :D[/quote]…
ТренировчициТяга- 2х1х280 Клек с пауза- 1х180 Така, между приказките... някоя друга единица :Д Стабилно на…
сLеаnеrА бе от това по-подобаващо... :Д Но ще е почти дъното :Д Дето вика Ивана…
сLеаnеrТези песни е редно да си останат в миналото :Д П.П Относно горната- тази част…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[quote author="Sanya" date="1479488082"]Подпали ми глутеуси - млутеуси, особено след дроп серията не знаех къде се…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Къв ѝ е случаят на петата, някакви неща за гъвкавост на глезените не си ли…
Сила, когато станат 51+ годинитеЕхе, ма ти си имал РД вчера ли.. :Д Айде жив и здрав ! :)
Настанаха годиниСпоред мен знае колко горе-долу прави за определено време и после си го смята :Д
ТренировчициКлек с пауза- 5х5х133 Набиране подхват- 8х50, 6*х60, 4х65, 1х75, 4*х65 Военна Нещо пак ми…
Дневникът на Рони КолманЕми то пак... не е особено успокояващо... изрод... :Д
Дневникът на Рони КолманЕлеее от вис ли било бе луд... :Д и е силово, предполагам... леле.. .:Д Кажи…
Дневникът на ВикиИма различни причини, заради които може да ти пукат, но ако не те боли в…
WWZИ три макари ! На среданата можеш да се закчаш за гащите и да правиш…
WWZВТФ и машина ?! :Д:Д Кви са тея платна отпреде... колело ли се кара по…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**И така да беше- всички обичат кюфтета, така или иначе... :Д
ТренировчициТяга- 1х270 Набиране подхват- 1х70, 9*х50 Военна, клекове ст. Не стана както го бях замислил,…
Рerseverance ☆[quote author="Зорина Ангелова" date="1479238447"] Tрябваше да дърпам, но беше фраш. След това исках да се…
Свободни съчиненияАз май ям същия хляб в момента :Д (тоя от Lidl ли е ?)
ТренировчициКлек с пауза- 5х1х165 Малко военна. Много е добре с тая пауза- мехлем за коляното…
Orc N' Rolla *AutoregulationЗа нищо :) Аз на стената се мачкам с едно от тези гумените подскачащи топчета-…