ddd
Лошо за кого ? :Д На мен ми е повече от екстра :) Моля те,…
ТренировчициТяга- 5х250 Набиране подхват- 4,4,4,4* х 65 Ебасииииииииии, направих си петицата (devil). Прогресирам като трениращ…
Опити разниВикаш, ако изчезнеш, да знаем, че прави яки възли :Д Спирам да спамя, успех :Д
Опити разниСпоред мен е без "обаче"... то да не е лошо :Д П.П Ето, така ми…
Опити разниСамо остава да е хубава, значи :Д
Сила, когато станат 51+ годинитеПоне ги хейтва културно- става и се изнася, не като онея смешници, дето 5 човека…
сLеаnеrАко те изгонят, направо идвай към нашата зала да си довършиш на спокойствие :Д -…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Като гледам гребането, май не е бил толкова малко бицепсът :Д Нещо ми изглежда, че…
ТренировчициКлек- 5х130,140; 6х150, 1х170 Военна- 5х5х80 На военната бавно вработих нещо, чак на последните серии,…
ТренировчициТяга- 6х240 Набиране подхват- 6,5,4 х 60 Предните дни нямаше как да тренирам и днес…
ТренировчициКлек- 1х170, 2х150 Военна- 3х3х85 Хем сутрешно, хем кръстът е изморен :Д Трябваше още вчера…
ТренировчициПаа, приличат си... по цвета на косата :Д Развали ми любовната вълна от песни :(…
ТренировчициТяга- 4х250 Набиране подхват- 3х3х65 Брей, стана тягата днес, въпреки че не бях на 100%…
сLеаnеr[quote author="Afhængig" date="1473800130"] то целия дневник звучи така :D[/quote] Е... не баш целия :Д Ние…
сLеаnеr:Д Бе на мен и това над него ми звучи така ;Д
сLеаnеrТо е лесно бе :Д Отиваш в залата и правиш всичко и когато вече не…
сLеаnеrhttp://www.bb-team.org/forums/viewthread/58418/P640#p-830174 Ето ти пример ;Д Кръгови с основните упражнения и тук-таме да си пускаш една…
сLеаnеrМного излишни упражнения и тъпо подредени :Д Пускай си едни борцови кръгове, да ти се…
сLеаnеr[quote author="Afhængig" date="1473792950"]Луда глава съм, с нула инстинкт за самосъхранение[/quote] Това е много подходящо за…
ТренировчициКлек- 6х150 Военна- 9х75, 6х80, 3х85