ddd
Не съм толкова умен, че да си мисля за гръбнака. Не се вдига с мислене,…
ТренировчициНе търся разбиране, честно казано, пък и вече съм обяснявал защо вдигам, определено не е…
ТренировчициОт вчера: Тяга- 3х120, 2х160, 1х200, 240, 280 Определено най-грозното ми дърпане :Д Още на…
ТренировчициТяга- 120, 160, 180, 200, 220, 240 Както разправях, че не ми се е одърви…
ТренировчициТяга- 110, 10,15 х 180 Малко хват Някаква импровизация днес... не съм се напъвал особено,…
ТренировчициКлек- 5х50, 3х100, 1х130,160,180,190,195 Военна- 5х50, 4х80, 20х50 Уморен съм си и все пак се…
Сила, когато станат 51+ годинитеОоо, и от мен честито, всичко най-хубаво :)
ТренировчициТяга- 110, 150, 180, 210, 240, 0х270 С тея 5 час обикаляне за черни дънки,…
ТренировчициБлагодаря ви, момчета ! :)
ТренировчициКлек- 5х50, 3х100, 1х130, 1х160, 3х180, 1х190 Военна- 3х60, 1х80,90,95 Пак спах 6 часа... е,…
ТренировчициВ момента шоколад, по принцип- всичко :Д
ТренировчициТяга- 110, 140, 170, 200, 230, 2х2х260 Вчера спах малко, днес доста ми тежаха, ама…
ТренировчициКлек- 7х50, 3х100, 1х140, 3х170,165,160 Военна- 5х50, 1х70, 3х83,78,83,83 Днес с повечко загрявка, че съм…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[quote author="Sanya" date="1447519479"]Тати е ловец, тъй че от време на време хапвам дивеч.[/quote] Макар и…
ТренировчициТяга- 100, 150, 180, 210, 240, 2х260, 1х260 По-тежки ми бяха от предния път, но…
Стая на щастиетоИскрено се надявам да е така :Д
Стая на щастиетоТвърдо е... защото не ти е в ръцете :( :D
ТренировчициКлек- 100, 130, 5х160, 1х170, 180 Набързо, че нямаше(и продължава да няма) време :Д
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.И ако снимката не помага, можете да потърсите Alex Honnold в тюба, много лудо копеле…
ТренировчициТяга- 100, 150, 180, 210, 240, 2х260, 1х260 Екстра, по план :)