ddd

Пали го тоя колан, земе ти стане нещо.. :Д

Е чак 20-30 :Д. С по-малко от 10 кила ме улеснява, като имам превид как…

Клек- 100, 130, 150, 180, 190, 180 Военна- 3х60, 2х5х80 :Д Кво да коментирам, то…

[quote author="Теди Илиева" date="1447100055"]Плюс това 75 кг. няма как да са грозни :)[/quote] Теди сервира…

Благодаря ! :) Еми, май да... Като цяло ми е малко странно колко бързо прогресирам.…

Ебати лесните, ПХАХАХ, ташак работа.. .:Д Тяга- 100, 150, 180, 210, 240, 270 [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=RrOZloKo56o[/youtube]

Исторически момент ! :Д

Тяга- 120, 150, 180, 210, 240 Пораздвижих днес. Почивка, колкото да слагам петнайските, след това…

Клек- 100, 130, 2х5х150, 2х160, 1х170, 3х1х180 Днес много странно. В началото супер много ме…

Тяга- 170, 200, 230, 260, 260, 250 [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=CoUK659F1J0[/youtube]

Клек- 100, 130, 5х1х170 Тежеше ми днес, не си доспивам тея дни. Утре може да…

Клек- 100, 130, 160, 185, 170 (3-4 сек. пружиниране долу), 170, 170 Малко военна.

Тяга- 150, 200, 230, 260, 0х270, 250 Не, че имах сила за 270, просто да…

С новата профилна, все едно казваш : https://www.youtube.com/watch?v=x1EP0l_yclA :Д

Клек- 80, 140, 170, 180, 170, 2х160, 4х150 Военна- 2х10х60, 20х50 Ей, много е тъпо…

Благодаря ти, Боби, но имам бая време докато стана як, а това е съвсем прилично…

Тяга- 170, 210, 5*х240, 3х240 Фактически, си беше четворка на 240 с опит за петица,…

Клек- 100, 130, 160, 180, 170(лека пауза долу), 170, 170 Без военна заради лакътя. Клекът…

Ооо, пропуснал си... :Д http://www.bb-team.org/forums/viewthread/74130/P600#p-1143518

Аз откакто си строших зъба, лайквам всичко за бицепс :S :Д