Pavel D

Pavel D

Леки тренировки за малко по-добра кондиция

аз без фанелка правя локви по земята, представям си облечен какво ще е. топлинен удар…

Това е първата ми тема и ще ви помоля за малко помощ

италианските защитници са богати на протеин, така съм чувал

What doesn't kill you makes you stronger

и aз имах проблеми със съня допреди седмица-две и установих, че дори само едно кафе…

Въпрос относно флайса с дъмбели?

и аз много се чудих за вертикалната лежанка и стигнах до един извод - Нео…

Въпрос за коремната мускулатура- какво мислите?

abs са само плочките, а в "ядрото" се включват всички мускули в средата на тялото

Трябват ми идеи за храна, която да ям на почивката на работа.

[quote author="TonsOfDamage" date="1404050080"]Само че не знам какви имам - дали са печени или сурови, ама…

Примерно меню при захранващ ден

значи, бюджета ти е ограничен, не знаеш откъде да си вдигнеш калориите, обаче хвърляш храна…

Примерно меню при захранващ ден

[quote author="Stoqn Ivanov" date="1404132201"]Здравейте, тренирам от 5 месеца и съм отслабнал с 20кг. след като…

Лаф моабет - осма серия

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=8L8UCfxmtSw[/youtube] не чо век (whew) от 1:15 почва самия полет

Виц на деня :)

След като консумира бракът си, вождът на канибалското племе Тунджиква отново стана вдовец ---------------------------------------- Самолет…

Лаф моабет - осма серия

направо се видях как взимам видеокасетата (с едногласно немско аудио) под наем от каравана. със…

Въпрос относно флайса с дъмбели?

аз включвам още: - пулоувър с дъмбел; - лицеви опори с тежест на гърба, а…

Позитивни ли сте?

позитивен съм като спин тест на мароканска проститутка (wave) винаги изпълнявам това което съм запланувал*…

Помогнете да отслабна

гладуването ти заключва метаболизма и затова не отслабваш, трябва да уцелиш някакво количество калории (1500…

Съвети относно изпълнението ми на клек, гребане и раменна преса

^ и аз си помислих същото, ама като не съм сигурен реших да не изказвам…

Спортеси

http://www.bromygod.com/2014/06/26/sports-bras-underappreciated (clap)

TOO FIT 2 QUIT!!

[quote author="Тала-съм" date="1403782488"]Пожеланието ми беше в шегувит тон :) както на балесистите им пожелават "да…

отслабване в домашни условия.

[quote author="Гергана Кирилова Бобева" date="1403695169"]една нектаринки [/quote] повече са били, ама ни лъжеш... (giggle) а…

Бананови палачинки

[quote author="Newbie Newbie" date="1403528297"]Подходящи ли са за след тренировка ?[/quote] да

Лординарио

да не си в бразилия?

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1