doni dimitrov

Супер сте, много късмет ви желая..поздрави

1. Клек до 1 по 130 Обръщане от земя до 1 по 80 Кофи-3 ,набиране…

Арапя винаги е било къмпингарско място и не бях стъпвал там от дете. Ходих 2019…

При либералите. Така съм ги кръстил. Магерана са консерваторите ?

Не е вярно,че тренираш без тежести и не знам защо го твърдиш. Спорта ти е…

Хахаха Може би все пак ще трябва да му насочиш пистолет към челото,че да докосне…

Основната ни критика е ,че не използваш много други възможности ,а измисляш десетки движения с…

То е ясно ,че няма да ги махне спорта ,а хирурга. Поради ограничението на движението…

Да ти споделя нещо. От както спрях всякакви лостове, и работя базови с щанга чат…

[quote author="Христо" date="1655811478"]Въпросът ми беше за да се ориентирам това нормално ли е за терниращ…

Праща ви поздрави. Не ни бил забравил. Ще се върне точно година след напускането...

Не стой на цели стъпала. Скачай на въже,ако ти е зор прави го 20 на…

Добре е ,отпусни се и недей да се бориш с чувала. Най- просто обяснено,удара представлява…

1. 200 лицеви опори 100 кофички 100 коремни преси ,всичко с жилетка 10 кг 2.…

Колко мислиш да сваляш?

Обръщане-преса с 2 по 24 -3 повт Снач с 28 ца по 3 на ръка,…

15 рунда бокс-2 минути рунд ,минута почивка кат за пенсионер. Уж леко,но ми беше тежко..трагедия…

И аз бях загадка,а в операционната предизвиках истинска атракция с обездвижената си ръка. Скъсаха се…

Не отлагай операцията. По зле ще става. Същата работа с левият ми лакът. Накрая няма…

Стават за из града зимата. Имам голям опит с обувки, и мнението ми е.. Lowa…