doni dimitrov
на 53 години
Или както казва Дидо,малко чикирики с двете 40-ки :)
ТайЧиЧуан30 отсечки бягане по една минута през 15 сек. Темпото като за 3000 метра. Въже…
ТайЧиЧуанСнега изгони фитнесманиаците от запустялото училище,където си тренираме от години няколко човека. Иво градския и…
Тифтера на Чича ТиКеч ес кеч кан е по ефективна система ,според мен. Сакураба ,който е най- известия…
Тифтера на Чича ТиТо изхода мисля е ясен... Няма ли Hayastan grappling ..поздрави
Too Little, Too LateДобре е ,ще им свикне . С гюлетата не е баш като щанга. Боби,мисля някой…
ТайЧиЧуанВъже три минути свободно Два рунда тай клинч Три рунда свободен спаринг уж леко. Рундовете…
Коронавирус в БългарияГледах в Индия нарушилите карантината освен налагане с тоягите ,полицаите ги карат да правят клекове…
Коронавирус в БългарияГледах по тв, че широкополните шапки излезли на мода в Париж ,след като краля бил…
Коронавирус в БългарияГраф дьо Ньой е убит в битката при Одрин. Франсетата не забравят къде са яли…
Too Little, Too Late[quote author="James Hinks" date="1584970639"]Техниката ще я научиш даже по-добре с тежък уред. Чифт е разумният…
Too Little, Too LateБоби купувай ,хляб и вода не искат. Дори и да си ходиш на зала ,пудовките…
ТайЧиЧуанДа драсна и аз два реда.. Ковид -мовид, тренировките ми от години са основно навън.…
YGGDRASIL[quote author="Bart Simpson" date="1584436108"]Дай една на заем, докато мине суматохата, че в момента съм яко…
Дневникът на Чичо ДидкоПреди не беше ли открил ,че си се и смалил ..
Дневникът на Чичо ДидкоБлазе ти,аз никога не се чувствам удовлетворен. Въобще след всяка тренировка разбирам ,колко съм зле…
Дневникът на Чичо ДидкоРазбира се можеш да си тренираш както и колкото си искаш. Никой не е искал…
ТайЧиЧуан5 лицеви опори, 3 набирания-30 пъти Силово изхвърляне с пудовка- Дясна ръка 37 кг,лява 32-ка…
ТайЧиЧуанЧетири пъти по 220 стълби с жилетка 10 кг. Уж скоростно,ама отстрани съм изглеждал кото…
Дърт гимнастик- Level 2Както старата методика на джудо. Две години само падания и чат пат техника. Кой би…