doni dimitrov
на 54 години
[quote author="James Hinks" date="1579604816"][quote author="Димо" date="1579604515"]Предполагам кой каквото го влече и от каквото се забавлява…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="CottageCheese" date="1579574573"]Димо, удри и квото стане вече няма в мма-а на високо ниво, е…
1500km in 2020 - marathon training and injury preventionМоят опит е такъв... По равно възглавничка -пета. По баир предна част,по надолнище -пета пръсти…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Серони държи рекорда за най- много победи и има най -много мачове в УФЦ. Белфорт…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Серони е голям боец един от любимите ми. Бие се с който и когато му…
ТайЧиЧуанСилово възлизане на лост 15 пъти по 2 повторения през 10 сек. Въже-30 сек работа…
All aboutСтрахотни тренировки. Винаги съм се чудел защо са ти тия щанги целогодишно,не ти ли писва.…
ТайЧиЧуанВъже 50 оборота 10 мин Въже 160 оборота в минута Пет пъти с по минута…
Дневникът на Чичо ДидкоСпоред мен каквото и да правиш,след 70 настъпва старостта. И каквото и да правиш ,накрая…
Дневникът на Чичо ДидкоЗа съжаление няма абсолютно никакви ползи от това цъкане. Самозаблуждаваш се. По -добре на дивана.…
All aboutДа тренирали са заедно. И стоте кумите Ояма ги е взел от него. А Кимура…
All aboutДа .. И аз съм го чувал това. Може и да е така,но не вярвам…
All aboutНапълно реалистично го представиха. Не знам колко си запознат,но точно Джей Себринг( стилиста на Холивуд,който…
All aboutЧувала трябва да се използва рядко ,защото не развива никакви качества . Има един лаф,на…
ТайЧиЧуанЧетири пъти по 220 стълби Пулс до 130,стъпване на всяко стъпало при изкачване,скоростно слизане. Денивелацията…
ТайЧиЧуан8 км крос по пресечен терен за 45 мин. 1000 оборота въже 11 мин. и…
Дневникът на Чичо ДидкоДидо,целта на заниманията със спорт на нашите години трябва да е запазване и подобряване на…
ТайЧиЧуанСутришна физзарядка: Лицеви на халки-10 Коремно възлизане на лост в подхват -3 Пет пъти без…
ТайЧиЧуанПоследен ден от лятото . 15 км бягане за час и половина. Терена само в…
ТайЧиЧуанЧук 8 кг скоростно 30 секунди работа 30 почивка-10 минути Странично изхвърляне с пудовка -20…