doni dimitrov
на 54 години
30 минути въже Средно темпо редувах скачане и бягане на място с накъсване заради оплитания…
Bulk или cutАз пък май съм дадбод сега. Тея таблици не отчитат дебелина на кости и форма…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="James Hinks" date="1579876383"][quote author="doni dimitrov" date="1579779781"]Ударите правилни и неправилни... Има една книга на Демпси,който…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Ударите правилни и неправилни... Има една книга на Демпси,който иска да си я намери. Там…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Преди гледах един семинар на Андерсън Силва. Попитаха го за прословутото мае гери в брадата…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Ок Витор страхотен е наистина,но комплексен и балансиран не мисля. Ранди да ,не случайно размаза…
ТайЧиЧуан10 кръга.. 60 оборота въже 10 американски подскока 5 силови на лост 5 изхвърляне с…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.И на мен ми липсва Прайд,обаче бойците от този турнир не можаха да се реализират…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Всеки спорт се развива. И бокса не е същия от времето на Демпси. Добре де…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="James Hinks" date="1579604816"][quote author="Димо" date="1579604515"]Предполагам кой каквото го влече и от каквото се забавлява…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="CottageCheese" date="1579574573"]Димо, удри и квото стане вече няма в мма-а на високо ниво, е…
1500km in 2020 - marathon training and injury preventionМоят опит е такъв... По равно възглавничка -пета. По баир предна част,по надолнище -пета пръсти…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Серони държи рекорда за най- много победи и има най -много мачове в УФЦ. Белфорт…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Серони е голям боец един от любимите ми. Бие се с който и когато му…
ТайЧиЧуанСилово възлизане на лост 15 пъти по 2 повторения през 10 сек. Въже-30 сек работа…
All aboutСтрахотни тренировки. Винаги съм се чудел защо са ти тия щанги целогодишно,не ти ли писва.…
ТайЧиЧуанВъже 50 оборота 10 мин Въже 160 оборота в минута Пет пъти с по минута…
Дневникът на Чичо ДидкоСпоред мен каквото и да правиш,след 70 настъпва старостта. И каквото и да правиш ,накрая…
Дневникът на Чичо ДидкоЗа съжаление няма абсолютно никакви ползи от това цъкане. Самозаблуждаваш се. По -добре на дивана.…
All aboutДа тренирали са заедно. И стоте кумите Ояма ги е взел от него. А Кимура…