doni dimitrov
на 53 години
По тази логика прави само ластици и за всичко останало,още по лесно е никакви уреди…
Записки Dymag (уличен фитнес)Сега ако беше тренирал боен спорт особено борба, самбо, джудо щеше да мислиш друго яче.…
Записки Dymag (уличен фитнес)Добри са си висовете ,за врата изометрията във всякакви варианти е много полезна..
Записки Dymag (уличен фитнес)Голям пропуск е да не натоварваш врата, с ластик става ,но има толкова разнообразни упражнения…
Тренировъчна програма за занимаващ се активно с футбол.Хах ха прав си донякъде...заядох се така да се каже Тук се разтоварвам и си…
Тренировъчна програма за занимаващ се активно с футбол.Сашо Сашоо,ти скачаш като ужилен защото си се взел адски насериозно. Кой да му препоръчам,да…
Тренировъчна програма за занимаващ се активно с футбол.Никаква матрица не налагам ,ползите от тоя тип трениране което тук се пропагандира са силно…
Тренировъчна програма за занимаващ се активно с футбол.Именно това се опитвах да обясня ,но явно не се изразявам ясно.Тук се пропагандира матрица…
Тренировъчна програма за занимаващ се активно с футбол.Да изместих темата в моята област..но говорихме за основа.Да далеч съм от футбола , но…
Тренировъчна програма за занимаващ се активно с футбол.Ами, ебати ударите...малко Жан Клод..
Тренировъчна програма за занимаващ се активно с футбол.Ми той умре от падането бе, като чувал с картофи...никаква координация
Тренировъчна програма за занимаващ се активно с футбол.А и друго забравих. Наистина нямаш нужда да си арогантен и самодоволен, вервай ми...поздрави
Тренировъчна програма за занимаващ се активно с футбол.Да прав си, че те познавам косвено. Такова впечатление оставяш.Казвам ти го като напълно безпристрастен…
Тренировъчна програма за занимаващ се активно с футбол.ето ти пример за гаден случай и липса на основа ..поздрави[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=BSu2tXPUwlw[/youtube]
Тренировъчна програма за занимаващ се активно с футбол.Говорех за методите ти по принцип и да не са за всеки.Изхождаш от твоята генетика…
Тренировъчна програма за занимаващ се активно с футбол.Основата е координация и обикновенно се формира в ранна възраст.Иначе и с триста тяга да…
Тренировъчна програма за занимаващ се активно с футбол.Прави се с клек и тяга и обръщане и да качи двайсетина кила че е…
Тренировъчна програма за занимаващ се активно с футбол.Стабилната основа не се прави с каквито и да е щанги. Точно обратното , щанга…
Тренировъчна програма за занимаващ се активно с футбол.Аха на крава седло, толкова е нужна тяга на футболиста. Аз съм съгласен с твоите…
Тренировъчна програма за занимаващ се активно с футбол.Ами става въпрос за футбол ,не за американски . И да трябва кондиционен треньор ,познаващ…