doni dimitrov
на 54 години
Като си говорим по темата мисля ,че няма правилна и грешна техника в смисъл някой…
All aboutМоже може добре се получава боеца се научава да импровизира, да мисли да се нагажда,…
All aboutРазбира се не те учи на техника, а как да я прилагаш.Техниката се научава бързо,…
All aboutСпаринга с много по добър от тебе боец/За тренировка/ е само нещо, което може да…
"Нацепени бАтки и кАки за 3 месеца"[quote author="Alexander Krastev" date="1539578069"]Средно тегло за изминалия период - 103.6, срещу 104.36 за предишния, което…
Пудовки и сладолед[quote author="James Hinks" date="1538990027"][quote author="Иван Марков" date="1538920168"]В момента за мен Конър е много повече бизнесмен…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияИнтересно беше. Хабиб безспорно бе по добре подготвен. Макгрегър хвърли кърпата още първия рунд и…
Тифтера на Чича ТиДобре ,ще опитам по друг начин...примерно...бягам 3200м за 12 минути с пулс 120 130....друг бяга…
Тифтера на Чича Ти[quote author="kaloyan" date="1536838891"][quote author="doni dimitrov" date="1536836835"]Каквито и да са му целите,прекалено бързото достигане и работа…
Тифтера на Чича ТиКаквито и да са му целите,прекалено бързото достигане и работа изключително и само над лактатния…
Тифтера на Чича ТиПривет,висок ти е пулса за това бягане и няма никакъв смисъл да го правиш. Бяганията…
тренировъчен план за тичане ?За бягането отговарят мускули ,за които ББ практикуващите дори не подозират че съществуват. ХУБАВО Е…
тренировъчен план за тичане ?[quote author="Димо" date="1536730215"]'Айде и аз да се изкажа. Първо изобщо не си много тежък за…
тренировъчен план за тичане ?[quote author="XXL" date="1536542083"]Тичането изобщо няма да ти разбие коленете , дори и дебел да си…
Тифтера на Чича ТиКолко килограма беше станал?
Дневника на ГЦПКолелото е удачен вариант в неговия случай,обаче да кара не да се вози. Свалят се…
Too Little, Too Late[quote author="James Hinks" date="1533029992"]Развиваш максимално и трите вида издръжливост, без да специализираш в някой от…
Too Little, Too LateАми да де не е уместно никак даже. Понеже все се говори , че се…
Too Little, Too LateКак всякакъв вид издържливост? Имат ли място интервалите ,ако се готвиш за бадуотър,тур дьо франс,…
Too Little, Too Late700 метра за коло време? Не беше ли в Гърция...е няма по добро място за…