Диляна
30.12.2016 г. [strong]26 минути йога[/strong] [strong][url=https://www.youtube.com/watch?v=BWiA0-9fMAE]Yoga for Beginners with Kino[/url][/strong] Онзи ден прочетох теорията от…
Lift Me Up29.12.2016 г. [strong]90 минути йога - Ashtanga Yoga - The Primary Series With David Swenson[/strong]…
Lift Me Up[strong]33 минути йога[/strong] Днес най-накрая си изпълних заплануваната йога на David Swenson. Отново изгледах инструкциите,…
Lift Me Up28.12.2016 г. [strong]Тренировка за крака и корем[/strong] 5 минути загрявка на велоаргометър; 1. Клек –…
Lift Me Up26.12.2016 г. Честита Коледа! Пожелавам здраве, добри дела и добър късмет! :) [strong]Тренировка за гърди,…
Lift Me Up24.12.2016 г. [strong]Гръб, бицепс и задно рамо:[/strong] 5 минути загрявка; 1. Придърпване на вертикален скрипец…
Lift Me Up21.12.2016 г. [strong]Тренировка за крака и корем[/strong] 4 минути загрявка на велоаргометър; 1. Клек –…
Lift Me Up18.12.2016 г. [strong]Тренировка за гърди, трицепс и странично рамо:[/strong] Загрявка - 5 минути; 1. Изтласкване…
Lift Me Up17.12.2016 г. [strong]Гръб, бицепс и задно рамо:[/strong] 5 минути загрявка; 1. Придърпване на вертикален скрипец…
Lift Me Up16.12.2016 г. [strong]30 days of yoga challenge Ден 30 - [url=https://www.youtube.com/watch?v=3clA1GUh-0Q]Find What Feels Good[/url][/strong] 21…
Lift Me Up15.12.2016 г. [strong]30 days of yoga challenge Ден 29 - [url=https://www.youtube.com/watch?v=VIAM_cjkLyo]Sweet Surrender[/url][/strong] 17 минути йога…
Lift Me Up14.12.2016 г. [strong]30 days of yoga challenge Ден 28 - [url=https://www.youtube.com/watch?v=vljYUYebZtY]Playful Yoga Practice[/url][/strong] 19 минути…
Lift Me Up[quote author="Sanya" date="1481644947"]Абе този спотър сигурна ли си, че не иска просто да е по-близо…
Lift Me Up[strong]Тренировка за крака и корем[/strong] 5 минути загрявка на велоаргометър; 1. Клек – 20 повторения…
Lift Me Up13.12.2016 г. [strong]30 days of yoga challenge Ден 27 - [url=https://www.youtube.com/watch?v=j5cE7h51nLQ]Flexible, Fearless and FUN YOGA[/url][/strong]…
Lift Me Up12.12.2016 г. [strong]30 days of yoga challenge Ден 26 - [url=https://www.youtube.com/watch?v=cd46opJN00s]Earth Practice, Total Body Yoga[/url][/strong]…
сLеаnеrЧестит рожден ден, Ади! Да си жива и здрава, все така откита за новото и…
Lift Me Up11.12.2016 г. [strong]30 days of yoga challenge Ден 25 - [url=https://www.youtube.com/watch?v=FMZtaaGxzsc]Dancing Warrior Sequence[/url][/strong] 12 минути…
Lift Me Up[strong]30 days of yoga challenge Ден 24 - [url=https://www.youtube.com/watch?v=pJUKw4LwkXM]Gentle Yummy Yoga[/url][/strong] 17 минути йога Дума…
Lift Me Up10.12.2016 г. [strong]Гръб, бицепс и задно рамо:[/strong] 5 минути загрявка; 1. Придърпване на вертикален скрипец…