Диляна
04.01.2018 г. [strong]Храна:[/strong] Бананово-овесена палачинка и половин кофичка КМ 2 %; парче черен шоколад; 50…
Lift Me UpЯвно съм чела разпространеното мнение, че е по-силен несът и мислех, че на мен не…
Lift Me Up[quote author="Bart Simpson" date="1515008674"]Ди, тези овесени палачинки не ти ли писват? Днес и аз пих…
Lift Me Up[quote author="kaloyan" date="1514923587"][quote author="Диляна" date="1514919873"]02.01.2018 г. [strong]15 минути йога Beginner Yoga Backbend Practice with Kino[/strong][/quote]…
Lift Me Up02.01.2018 г. [strong]Храна:[/strong] Бананово-овесена палачинка и половин кофичка КМ 2 %; парче черен шоколад; 50…
Коментарна тема към Предизвикателство Плочки Лято 2018В изпълнение на целите ми тази година, макар да ми се вижда дълъг срокът, се…
Lift Me Up01.01.2018 г. Честита нова година, съфорумници! Бъдете здрави, силни и целеустремени към нещата, които ви…
Lift Me Up31.12.2017 г. [strong]Тренировка за крака и корем:[/strong] 5 минути загрявка на велоаргометър; 1. Клек –…
Lift Me Up[quote author="Queen Cobra" date="1514571210"]Диди, защо просто не подпреш телефона някъде за видео? Моят го подпирам…
Lift Me Up29.12.2017 г. [strong]Тренировка за гърди, трицепс и странично рамо:[/strong] Загрявка - 5 минути; 1. Изтласкване…
Lift Me Up27.12.2017 г. [strong]Гръб, бицепс и задно рамо:[/strong] 5 минути загрявка; 1. Придърпване на вертикален скрипец…
Lift Me Up25.12.2017 г. Честито Рождество Христово! [strong]Тренировка за крака и корем:[/strong] 5 минути загрявка на велоаргометър;…
Lift Me Up23.12.2017 г. [strong]Храна:[/strong] Бананово-овесена палачинка и половин кофичка КМ 2 %; 4 шоколадови бонбона и…
Lift Me UpБлагодаря за съветите, Санче! Като се замисля, на повечето основни упражнения стигам до откази. Има…
Lift Me Up21.12.2017 г. [strong]Храна:[/strong] Бананово-овесена палачинка с половин кофичка КМ 2 %; 5! шоколадови бонбона; около…
Lift Me Up19.12.2017 г. [strong]Храна:[/strong] Бананово-овесена палачинка; 1 фпх и свинско с тиквички и моркови; парче златен…
Lift Me Up17.12.2017 г. Освен храната в обичайните за мен количества, имаше и ябълков щрудел, варена тиква,…
Lift Me Up16.12.2017 г. [strong]Храна:[/strong] бананово-овесена палачинка с половин кофичка КМ 2 %; 2 парчета черен шоколад;…
Lift Me Up15.12.2017 г. [strong]Храна:[/strong] бананово-овесена палачинка с половин кофичка КМ 2 %; 1 парче черен шоколад;…
Lift Me Up14.12.2017 г. [strong]Храна:[/strong] бананово-овесена палачинка с половин кофичка КМ 2 %; 1 парче черен шоколад;…