Диляна
02.11.2017 г. [strong]60 минути йога David Swenson Ashtanga Yoga [url=https://www.youtube.com/watch?v=sGA6L5f-Zo0&index=27&list=PLUOsmAhu6av_5IJ5TuDH62FaY6uyq_ei_]Unlock Forward Folds[/url][/strong] Йога и готвене.…
Lift Me UpРазбира се. Следвах тази рецепта: http://foodieboulevard.com/pumpkin-creme-caramel/ , като вместо бадемово, сложих прясно мляко и вместо…
Lift Me Up01.11.2017 г. [strong]29 минути йога [url=https://www.youtube.com/watch?v=LvxBTGUnXWY&index=26&list=PLUOsmAhu6av_5IJ5TuDH62FaY6uyq_ei_]Reverse Plank[/url][/strong] [strong]Тренировка за крака и корем:[/strong] 5 минути загрявка…
Go for it - Промяна, отслабване, възпитаниеУспех! Личи си, че си твърдо решена да постигнеш промяната в начина си на живот,…
Cuz I'm T.N.TУуу, искам потничето и клина ти и по възможност така да ми стоят. преди повече от година
Lift Me Up[quote author="Margi" date="1509458492"]10 - 15 минути йога са много повече и по-добре от 0 минути…
Lift Me Up31.10.2017 г. [strong]60 минути йога[/strong] - комбинация от две половинчасови практики: [strong]David Swenson Ashtanga Yoga…
Lift Me Up30.10.2017 г. [strong]11 минути йога Beach Yoga Strength Basics, Planks and More[/strong] Малко планк.
Lift Me UpМисля, че не. Фен съм на по-скорошните им, като изключим този от 2016, който (за…
Lift Me Up29.10.2017 г. [strong]24 минути йога Find the Inner Body, Easy Yoga with Kino[/strong] [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=Wr9LZ1hAFpQ[/youtube]
Lift Me Up28.10.2017 г. [strong]Тренировка за гърди, трицепс и странично рамо:[/strong] Загрявка - 5 минути; 1. Изтласкване…
Lift Me Up27.10.2017 г. [strong]Гръб, бицепс и задно рамо:[/strong] 5 минути загрявка; 1. Придърпване на вертикален скрипец…
Lift Me Up24.10.2017 г. [strong]30 минути йога David Swenson Ashtanga Yoga 22 минути йога [url=https://www.youtube.com/watch?v=OFl4aF9NY34&index=7&list=PL508C30656B253DBF]Easy Yoga Hip…
Lift Me Up[quote author="Bart Simpson" date="1508754979"]Ди, смятам, че си най-яката мацка тук и открито заявявам, че ти…
Lift Me Up23.10.2017 г. [strong]23 минути йога Abs and Core on Fire[/strong] Тези дни ме гони голям…
Lift Me Up22.10.2017 г. [strong]Тренировка за гърди, трицепс и странично рамо:[/strong] Загрявка - 5 минути; 1. Изтласкване…
Lift Me Up21.10.2017 г. [strong]Гръб, бицепс и задно рамо:[/strong] 5 минути загрявка; 1. Придърпване на вертикален скрипец…
Lift Me Up20.10.2017 г. [strong]30 минути йога [url=https://www.youtube.com/watch?v=co9tO1exHvM&index=8&list=PLUOsmAhu6av_5IJ5TuDH62FaY6uyq_ei_]Find Your Balance[/url] [url=https://www.youtube.com/watch?v=aulLVsiN0RQ&index=9&list=PLUOsmAhu6av_5IJ5TuDH62FaY6uyq_ei_]Grow Your Roots in Tree Pose[/url] [url=https://www.youtube.com/watch?v=yLVDgypT5VU&index=7&list=PLUOsmAhu6av_5IJ5TuDH62FaY6uyq_ei_]Calm…
Lift Me Up19.10.2017 г. [strong]Тренировка за крака и корем:[/strong] 5 минути загрявка на велоаргометър; 1. Клек –…
Lift Me Up18.10.2017 г. [strong]20 минути пилатес + кратка загрявка и разтягане [url=https://www.youtube.com/watch?v=RZgIv9tVvLE]Pilates Butt and Thigh Workout[/url][/strong]…