Мм не искам да влизам в спорове... 15км/ч средна скорост също ми се виждат много...…
Плажно тялоАбе хора.. не искам да засягам или обиждам никой, но вие знаете ли колко са…
Плажно тялоЕ ти с какво темпо бягаш ?
Плажно тяло12:00 Ставане :) 12:15 2 палачинки (малки) + малко бъркани яйца със сирене + таратор…
Плажно тялоЕто и днешния ден... недоспал и с махмурлук от снощи се събуждам в 9:30 10:00…
Плажно тяло8:30 ставане 8:45 3.6km за 20 мин .. средна скорост 10км (което е добре за…
Плажно тялоМуунрей, благодаря ти за активното включване в дневника и за съветите :) Съжалявам, ако не…
Плажно тялоТака... нека запиша и днешния ден... 8:30 ставане - една таблетка Л-карнитин 8:45 2.6км бягане...…
Плажно тялоМерсиии, че ме подсети.. бях го забравил това... сигурно поради простата причина, че тези моркови…
Плажно тялоРазбира се, че не е задължително, но е по-приятно :) така.... малко за днешния ден,…
Плажно тялоПредложете ми моля някакъв заместител на чипса и пуканките вечер с филма :) с какво…
Плажно тяло9:30 ставане със закуска една кофичка Активия 11:00 3в1 с минерална вода 12:30 3 яйца…
Плажно тялоБлагодаря за всички съвети! Ето и днешния ден в цифри, макар да не го смятам…
Плажно тялоНямам проблем с финансите... просто не съм много наясно как да се храня за да…
Плажно тялоЕто и хапването + тренировките за днес 26.9.2011г. 8:30 - ставане от сън 8:45 -…