на 32 години, у4еник :)
ахм мерси мн дано да даде добар разултат ;)
бицепсчеами тренирам бицепса и трицепса 1 пат в седмицата обаче в различни дни.А и да…
Продавам лежанка !сложи снимки на лежанката и ако не е продадена пи6и навит сам да я копувам…
Какво ще кажете за тази програмаахм мерси много :)
Какво ще кажете за тази програмаами примерно аз всеки ден ям по 2 кофички кисело мляко и яица мн ям…
Какво ще кажете за тази програмаами ям по 6 7 пьти на ден и всякакви храни смисал без някакви диети..
Какво ще кажете за тази програмаами лежанка с щанга и с думбели , флаис , пек-дек , и едно др…
Какво ще кажете за тази програмаами ям много но не мога да кача килограми ако знае6 нещо по вапроса кажи…