Предполагам това ми трябва: Спорт, фитнес, здраве - редовно и задочно р-л на програма -…
Съвет за нова програма след 10 месеца тренировки...[quote author="playgodg" date="1200492803"]Според това което си писал разбирам , че си начинаеш и 10месеца си…
Aкцент на ръцетеЕто ти една програмка за ръце, при мен има доста голям напредък: Сгъване с крив…
Промяна на програмата - малко помощ...Вече минаха 3 месеца откакто тренирам по тази програма и мисля, че е крайно време…
Промяна на програмата - малко помощ...OK, Благодаря! :)