[quote author="Боян" date="1684069427"] п.п взема да я дигна вече тая 200 тяга, че вчера на…
Лаф моабет - девета серия[quote author="Brown Bomber" date="1677225491"][quote author="Дени" date="1677224360"] повечето инфлуенсъри в по-добра форма се изредиха ???[/quote] Тоест…
Лаф моабет - девета серия[quote author="Боян" date="1677223885"][quote author="Дени" date="1677223365"]Аз да си поспамя малко, зачудих се от къде ми е…
Лаф моабет - девета серияАз да си поспамя малко, зачудих се от къде ми е толкова позната тази девойка…
Дневник: Сила 2025[quote author="Боян" date="1671222550"] __________________________ Ето клип на 5х155. Малко поизкривявам формата, но се старая да…
Задух може би е на живот и смърт.Моля ви прочетете.Прилича на сънна парализа. Провери в Гугъл за симптомите. Не е нещо, за което трябва…
Виц на деня :)??♀️
Shut up and Train![strong]11ти (7) Тренировка: [/strong] 1. Лег- 20кг, 10/40кг, 5/50кг, 2x3/55кг с пауза 2. Военна преса-…
Shut up and Train![strong]10ти март [/strong] [color=blue]Мерки: Тегло:65.1 кг Талия:73.5см През пъпа: 82.5см Ханш: 98.5см Бедро: 60см Прасец:…
Shut up and Train![strong]7ми (5) Тренировка: [/strong] 1. Лег- 20кг, 10/42,5кг, 2/50кг с пауза 2/55кг с пауза 2/57,5кг…
Shut up and Train![strong]6ти (4) Тренировка: [/strong] 1. Клек- 18кг, 6/58кг, 5/80кг, 2/98кг 1/108кг, 1/118кг Смених лоста с…
Shut up and Train![strong]5 март (3) Тренировка: [/strong] 1. Лег с ролера - 20кг, 5/40кг, 5/50кг, 5/55кг (първото…
Shut up and Train![strong]4 март (2) Тренировка: [/strong] 1. Тяга- 20кг, 70кг, 5/120кг, 3/140кг, 2/150кг , 2х2/ 155кг…
Shut up and Train![strong] 2 март (1) Тренировка:[/strong] 1. Клек- 20кг, 5/60кг, 5/80кг, 5/100кг, 2х5/110кг 2. Лег- 20кг,…
Shut up and Train![strong]27ми (17) Тренировка: [/strong] … 1. Лег- 20кг, 5/40кг, 2х5/50кг 5/50 с пауза 6/50 със…
Shut up and Train![strong]26ти (16) Тренировка:[/strong] 1. Тяга седм.7/Ден2 - 20кг, 70кг, 5/120кг, 3/145кг, 2/155кг, 2/3 +1/165кг (залитнах…
Shut up and Train![strong]25ти (15) Тренировка: [/strong] 1. Клек- 20кг, 5/60кг, 5/80кг, 6/100кг 5/110кг 3/115кг + 3скока на…
Shut up and Train![strong][color=red]22.02.2022[/color] [/strong] [strong](14) Тренировка:[/strong] - скок на кутия 75см 3 серии- 5, 5, 8 1.…
Shut up and Train![strong]20ти (13) Тренировка:[/strong] С обръщение от земя 1. Военна преса - 5/30кг 4х4/32,5кг 2. Тласкане-…
Shut up and Train![strong]19ти (12) Тренировка: [/strong] 1. Клек- 20кг, 5/60кг, 5/80кг, 5/100кг 3/110кг 2х5/105кг 2. Лег- 20кг,…