Животновъд и социален работник.
20.05.2016г. Упражнения на открито 15 мин. скаутско ходене - около 50 м. тичане, около 50…
Подобряване на кондицията, издръжливостта и силатаМиналата година правихме много интересна игра. Въже, алпинистко, което е 5 м. го въртим двама…
Подобряване на кондицията, издръжливостта и силатаЕто и снимки от скромната ни зала. Май ми става все по-любимо място. В момента…
Подобряване на кондицията, издръжливостта и силатаЗдравей ANZy, баничките са ми травма от детството и няма да ги спра - 1-2…
Подобряване на кондицията, издръжливостта и силатаНикой не ме поправя :D клякания, набирания, кофички, всичко е със собствена тежест, а не…
Подобряване на кондицията, издръжливостта и силатаБлагодаря за отзивите CarnalK. Като цяло няма нещо, което си казал и да не мога…
Подобряване на кондицията, издръжливостта и силатаДа, и работата с краката му е бавна, но той се движи непрекъснато и като…
Подобряване на кондицията, издръжливостта и силатаНа тази тренировка виждам как развива този синхрон. Боксирането му много ми прилича на гребане.…
Подобряване на кондицията, издръжливостта и силатаМного харесвам техниката на Расул Мирзаев. Ръцете му работят в много добър синхрон. Точността, с…
Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата18.05.2016г. 07:45 Упражнения: 10 мин. тичане по алея - около 1 км. 10 клякания без…
Подобряване на кондицията, издръжливостта и силатаЗдравейте, Благодаря за подкрепата и съветите на ANZy и TMTALEX Ще опитам промяна в закуската,…
Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата14.05.2016 Преживяхме петък тринайсти. Тренировка - почна се. В понеделник ще си взема тренировъчни ръкавици…
Подобряване на кондицията, издръжливостта и силатаС тренировките имам доста различен опит от това, което правят бодибилдърите. От 18 до 22г.…
ИванЗдравей, имам много да уча за хранителните режими, затова ще те попитам за киселото мляко…