Животновъд и социален работник.
23.06.2016г. 200 км. шофиране и работа в картофената нива. Имам малка градина с площ 1…
Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата22.06.2016г. 1ч. волейбол 1ч. тенис на маса
Подобряване на кондицията, издръжливостта и силатаЗдравейте. В центърът, в който работя започваме спортна програма за деца. Ежедневно имаме по два…
Подобряване на кондицията, издръжливостта и силатаС тези хубави пожелания от Боян как да кажа, че днеска няма да правя упражнения.…
Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата16.06.2016г. 10 мин. тичане по алея 2*10 повдигане на крака на успоредка Вчера зъболекарката ме…
Подобряване на кондицията, издръжливостта и силатаБлагодаря ANZy. Утре на лоста ще си покаже какво е положението.
Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата14.06.2016г. Днес съм напълно разглобен, дори не можах да тичам. Лявата ми ръка е извън…
Подобряване на кондицията, издръжливостта и силатаВ сряда съм на лечение на зъба. Ако изчезне болката, ще приема, че това е…
Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата11.062016г. Връх Руй - качен. 20 км. преход. Имах още сили за ходене. Поясът и…
Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата10.06.2016г. Днес никакви упражнения. Само ядене и пиене. За по-малко от месец съм 6 кг.…
Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата09.06.2016г. Леко кросче + 100м. спринт Набирания 3*1 - бебешки постижения Кофички 3*1 Въпрос: Възможно…
Подобряване на кондицията, издръжливостта и силатаКъм вчерашните упражнения добавям 1 час джага 1 час футбол 1 час волейбол 1*2 набирания…
Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата02.06 - 04.06.2016г. Два прекрасни дни почивка на Парк Бачиново в Благоевград. 05.06.2016г. Ремонт на…
Подобряване на кондицията, издръжливостта и силатаКолкото повече знае човек, толкова по-добри оправдания може да измисли ... [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=cGUrZPhNrZU[/youtube]
Подобряване на кондицията, издръжливостта и силатаЧестит Ден на детето, на всички, които имаме деца - да са ни живи и…
Подобряване на кондицията, издръжливостта и силатаВ работата - 1 час джага и 1 час тенис на маса. Опитвам се да…
Подобряване на кондицията, издръжливостта и силатаБлагодаря за клипа ANZy, много ясно го е показал и разказал човека. Упражнения 31.05.2016г. стискане…
Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата30.05.2016г. 1 час тенис на маса 1 час футбол Утре ще разучавам как се намотават…
Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата27.05.2016г. Без упражнения - работа с институции от ранни зори
Подобряване на кондицията, издръжливостта и силатаУпражнения 21 - 25.05.2016г. 10 клякания 10 лицеви опори. 26.05.2016г. 10 мин. тичане по алея…