Daniel Georgiev

Daniel Georgiev

Животновъд и социален работник.

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

11.08.2016г. 1 км. тичане по алея 10 бр. махове с крака на успоредка 150 удара…

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

10.08.2016г. 1 км. тичане по алея 9 бр. махове с крака Кафе и домашна ракия…

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

09.08.2016г. 1 км. скаутско ходене - редуване на около 50м. тичане и 50м. ходене. 5…

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

08.08.2016г. 1 км . тичане по алея 10 бр. махове с крака Най-новата ми напитка…

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

Предполагам, че твоето е по-голямо и крошетата са му по-тежки

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

Ето това успях да докарам като лятна визия. Убедих се, че щастието е в малките…

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

05.08.2016г. 1 км. по тичане по алея. Тичаше ми се още, но стигнах до автобуса.…

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

От 01.08.2016г. - тотален срив. Заболяха ме ставите и мускулите, никаква енергия. Най-силно болеше около…

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

29.07.2016г. Километър тичане по алея. Не бях тичал отдавна и ми беше много приятно.

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

28.07.2016г. Днес съм много зле с кондицията и издръжливостта. Едвам 1 час джага

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

27.07.2016г. Афтърпарти

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

26.07.2016г. 10 мин. боксов чувал с една почивка. Маркиращи и прави удари.

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

25.07.2016г. Днес по план беше момента да започна отново упражнения. Не можах да започна, защото…

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

08.07.2016г. 1 км. бягане по алея 20 мин. кростренажор на 3-та степен. Започвам ремонт на…

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

Седмицата беше повече от интересна. Имах сериозен материал за размисъл и не знаех дори какво…

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

01.07.2016г. 10 мин. крос на алея 10. мин. кростренажор на 5 та. 2*2мин. боксов чувал…

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

30.06.2016г. За днес имаме 10 км. преход с група. Денивелацията е малка. За тонус се…

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

28.06.16г. 1 час джага 29.06.2016г. Релакс след рождения ми ден. Празнична торта - с манго,…

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

27.06.2016г. 2 ч. джага с кратки почивки 28.06.2016г. 10 мин. тичане 10 мин. кростренажор на…

Подобряване на кондицията, издръжливостта и силата

За мен винаги собственоръчно произведната храна е била част от по-добрата кондиция и издръжливост. 24.06.2016г.…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1