Днес: ТРЕНИРОВКА Коремни 10 вариации , 10 минути 45 sec work : 15 sec rest…
Giovanni'sДа и вече ми липсваааааа :D Но така се случва понякога :D
Giovanni'sСлед дълга тренировъчна пауза , през която пък имах много динамични и драстични промени в…
Maria’s Log: Committed to Get FitМного сладка рисунка :-))))))))))))))))))))))))))))))))))) Честит нов дневник и успех , лъчезарна Мария!
Кондиция и КрасотаТова ме разби :D
Giovanni'sOх тия дни малко неприятни емоции , малко свободно време :D Кофти започвам сезона 26…
Giovanni'sХидрохлориден на Pure Nutrition , по една дозичка час преди тренировка , по две дози…
Giovanni'sМерси много (sun) Вчера: [strong][size=3]ТРЕНИРОВКА[/size][/strong] 3х 1.1. chest presses x 12 @5kg 1.2. tripod rows…
karfi4ka тренира - интервали он холдкарфичке, как усещаш карни х-а? Аз изпих цялото флаконче и точно 2 пъти усетих ''ефекта''…
Имам воляБраво за усилията и постигнатите резултати до сега! На коремчето още мъничко му трябва и…
There and back again - Fitness & Diet’s TaleЧесто пъти ЗАГРЯВАМ с йога, така че не мисля , че трябва да загряваш... Както…
Подарявам съпротивителен ластикАз също се включвам към желаещите :)))) ?