Оff : Междодругото тоя фотографа още като правише лог-а го следях и ми беше интересно.…
Обезмаслено Сирене[quote author="Wrestling_pro" date="1200631201"]Начи в степовете според теб нема захар така ли??Аз не мисля така !!!В…
Долната част на коремаХората имат различни генетични дадености. Може да имаш 4 големи плочки, 6 нормални и 8,…
Долната част на коремаМожеш да го изчистиш и няма да имаш мазнини, но както казаха няма да имаш…
Creatin Extreme някои ако може да помогне?:)Ето ти състава за 1 доза : "Serving Size2Scoops(92g) Servings Per Container10 Calories 280 Amount…
ШОК: Нутрим е с много ниско съдържание на протеин!Нали се сещаш, че статията съм я чел, както и повечето от сайта, но от…
Защо ходите на фитнесРеших и аз да се включа в темата. От началото почнах 70% заради мен, 30%…
Логване във форумаАз нямам такъв проблем. От както от обновлението на сайта се логнах и от тогава…
ШОК: Нутрим е с много ниско съдържание на протеин!Абе ти чуваш ли се какво говориш. Един протеин можел да има 85% белтъчно съдържание…
Сутрин - ПалачинкаАз като съм първа смяна пътят до училище ми е 20 минутки и за толкова…
ЧРД на head_hunterЧРД, много здраве, щастие, касмет, пари, любов и всичко, което си пожелаеш и го имаш…
Извара - Казейн или СуроваткаИзварата е Казейн.
Optimum Serious Mass vs. ABB Extreme XXl vs. Universal Mega Mass 3000Първо "около 3000 калорий и 300 въглехидрати и 150 белтъци и 80 мазнини " -…
Как да пия Junior протеина, и дали е добър креатина на power foodПротеина в тренировъчен ден преди и след трен и ако искаш сутрин. А в нетренировъчен…
Хранителен режим - мнения и критикиДа, има значение, защото изварата има много малко мазнини(говорим за нискомаслената - 2гр/100), а сиренето…
В семейството ви съобразяват ли се с вас?Ами семейството ми се съобразява с мен до толкова, че напримерно да помни майка ми…
ПомоЩhttp://www.exrx.net/WeightExercises/WristFlexors/BBWristCurl.html ; http://www.exrx.net/WeightExercises/WristExtensors/BBReverseWristCurl.html
Serratus AnteriorАми пробвай pull over ;) Той е за Serratus-а
Освинвате ли се по празниците?Ами честно да си призная винаги си имам 1 на ум обаче просто не се…
Електронен кантар с функция за измерване на % мазнини в тялото :)Боклуци са, защото въобще не са точни. П.П. имам предвид, че функцията за измерване на…