на 33 години
Трицепса ми е свръх бърза група както и краката за сметка на гърдите и бицепса…
Тренировка за стегнат корем !!Един въпрос ,че да не пускам нова тема ... Изкарал съм плочките издръжливи са бая…
Въпрос за лицевите опори:D като се замисля май сте прави иначе за лицевите според вас как са по…
Въпрос за добавкиНяма бутон редактирай затова ще го напиша като 2ри пост ( предварително извинение към модераторите…