на 47 години, реклама, ПР
[quote author="Vessi-barabesi" date="1340039981"]Днес, 18.06.2012 понеделник ..... много ми е сдухано нещо....ПМС, )[/quote] това е заразно,…
Hugger-mugger[quote author="Atom" date="1340040365"][size=4][strong]18/06/2012[/strong][/size] Водка със сок от манго :)[/quote] така и така изневерих на дългогодишния…
Аз съм това, което съм!17.06 тренировка не - то било хубаво :D йога 1 час разхозка 1 час храна…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Margaritka" date="1340039799"][strong]Понеделник, 18.06[/strong] Движение: [strong]сутринта[/strong] - Виняса - около 40 мин [strong]следобед[/strong] - първи…
Petya's Diary - New hope[quote author="Petya" date="1340021224"]Мисля, че бях срещала информация, че по време на палеото може да се…
Екатерина[quote author="desislava Aleksieva" date="1340032274"]Ами,аз съм 52кг.значи 52 гр.мазнини трябва да поемам,иначе ще трупам,ако ям по…
Дневникът на Елизабетти изобщо трябва да си промениш генерално режима, защото с толкова ниско тегло не е…
Моят първи дневник[quote author="smarfietka" date="1339961086"]16.06.2012 събота- типичното сесийно еднообразие, 30 мин. велоаргометър и малко коремни преси по…
Аз съм това, което съм!17.06 тренировка не разходка - 1 час след плажа храна алкохолен глад и недоспиване, както…
Аз съм това, което съм!16.06 тренировка - кросче 40 мин + стреч и асани в градината открихме сезона на…
Не точно дневник[quote author="Absolut Illusion" date="1339767036"]Е, то поне докато ги кача и ще трябва да ги сваля…
Fit & Sweet[quote author="desislava Aleksieva" date="1339595449"]13/06-сряда 7:00-60гр.мастремахер,4белтъка +1/2 жълтък,1 бразилско орехче(2гр.) - [color=red]250 кал[/color] 1/2 ябълка -…
Fit & Sweet[quote author="Deskameska" date="1339700014"]Може и от тежки тренировки да е, знам ли? Ако си се претоварила???…
Първи опит за дневник.Аз ти се възхищавам. Храниш се прекрасно, тренираш и въпреки проблемите имаш страхотен дух и…
Не точно дневник[quote author="Absolut Illusion" date="1339766383"][strong][size=3][color=blue]15062012[/color][/size][/strong] [strong]Note:[/strong] Вчера бяхме отново на консултации. Странна работа - тежа точно…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Margaritka" date="1339690649"]Забравих да вметна - от неделя насам съм без тренировки - само йога…
Аз съм това, което съм!все си казвам че няма да пиша, ама .... 14.06-четвъртък тренировка не хойкане 2 часа…
Аз съм това, което съм![quote author="maria nikiforova" date="1339661689"][quote author="diva 97" date="1339645696"]абе богат ден[/quote] ...в стил Дива :) .[/quote] мда...ама…
Дневникът на Елизабет[quote author="Elle ea" date="1339667922"] Движение: Повече никакви клекове до края на седмицата! [/quote] какво се…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Margaritka" date="1339687894"]И аз днес се сетих че скоро не съм яла плодове. Хапват ми…