на 48 години, реклама, ПР
17.04-вторник уф банкетите свършиха най-после :) тренировка не храна 6.00-кафе 9.00-кафе 10.00- огладнях :( -…
Аз съм това, което съм!понеделник 16.04 тренировка - 100 мин таебо + екстри+ много корем+ стреч 6.00-кафе 9.00-кафе 9.30-11.00-тренировка…
Аз съм това, което съм!ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ! неделя 15.04 сутринта се чудих да тренирам или пак да легна, но реших…
нисък естрадиолНамали тренировките , особено кардиото. Храниш се ок, килограмите ти не са критично ниски, но…
On the next level : To The Maximum ! 2009-2012Стига учи, вземи да потренираш малко :) Шегувам се разбира се, радвам се че пишеш…
Аз съм това, което съм!събота 14.04 тренировка - 100 мин- таебо + екстри + много корем + стреч взех…
Дневникът на V :][quote author="veronique" date="1334339196"]Между другото тествах много яка комбинация за глутеус - ходещи напади в суперсерия…
утре започва от днес :)[quote author="maxxi" date="1334293291"]Днес - 19.00 - риба - скумрия от консерва с риба тон. .[/quote]…
Аз съм това, което съм!петък 13.04 тренировка - едно кросче и дишане в градината 6.00- кафе 9.00.кафе чистене вкъщи…
Аз съм това, което съм!четвъртък 12.04 тренировка не 6.00-кафе 9.00-кафе чистих 11.00- салата с 50 гр риба тон 13.00-16.00-…
Аз съм това, което съм!Ей благодаря ви много Славко, отървах 17 часа, пък и няма нищо за ядене (grin)…
Аз съм това, което съм![quote author="slavko" date="1334215957"]От днес брой 5 дена...ако в един от тях не намериш време да…
Цел: сваляне на процента мазнини - дневникът на Надежда Трендафилова[quote author="Надежда Трендафилова" date="1334175593"]Моля за съвет Нямам сила от 2-3 дни; разсеяна съм и замаяна,…
Аз съм това, което съм!11.04-сряда тренировка - таебо + екстри + много корем + стреч - 90 мин тренировка…
Anelia: Много OFF Season[quote author="Anelia" date="1334085917" Явно съм безвъзвратно одъртяла ;( Ако за мен всяка минута е ценна…
Аз съм това, което съм!и нямах нет естествено... Вики, тайната е че няма тайна. просто си расте...нито я гевезя…
Аз съм това, което съм!и така.. 05.04 то е ясно че няма как да е спокоен ден и понеже…
Аз съм това, което съм![quote author="slavko" date="1333654323"]За Великден да си направила агнето...и зелената салата:))))[/quote] Ха ха, ами яйцата къде…
Аз съм това, което съм!Ехооо хора, благодаря ви много за подкрепата!!!!!!! Явно сме ги повишили вибрациите, щото изкарах 5.75.…
Аз съм това, което съм!Здравейте хора, Не мога да не споделя, че утре ще защитавам магистратура и се надявам…