на 48 години, реклама, ПР
[quote author="Elle ea" date="1333453422"]Дива, предполагам,че отстрани изглежда като мазохизъм, но в действителност не е така-не…
Дневникът на Елизабет[quote author="Elle ea" date="1333385943"]Закуска-салата от краставици, моркови, 2 варени яйца,пуешко, малко горчица Преди обяд-фреш от…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Margaritka" date="1333379814"][strong]Понеделник, 02.04[/strong] Движение: 0 Обмислях следобедна йога, обаче към средата на деня се…
период на релефХм, Мис България ? :D
Anelia: Много OFF Season[quote author="Anelia" date="1333213616"]Над 6 часа колело. По черно. Сама. Над 85 км. Над 2000м денивелация.…
Давам си Старт![quote author="Nora Ivanova" date="1332962776"]Днес без спорт. Храната - Омлет с 3 яйца, 2 филйки хляб…
период на релефАз чета и се чудя как се вписват в режим за релеф, антирелефни неща като…
Дневникът на Мая[quote author="Мая" date="1332777079"]Я :) О Храната беше зле тия дни...нямаше и тренировки...най-вероятно съм свалила 200те…
Утцукуши Гейша[quote author="Kiko San" date="1331737326"][color=magenta][strong]14/03/2012[/strong][/color] [color=magenta][strong]Табемоно:[/strong][/color] [strong]07:30:[/strong] бъркани яйца с бекон и сирене [strong]11:00[/strong] плодово кубче,…
Дневникът на Надя[quote author="Nadiaslk" date="1331559409"]Ей хора, депресирах се! Мериха ми мазнините преди малко и съм 26,8%!!!! Е…
Моят първи дневник[quote author="smarfietka" date="1331495564"]11.03.2012 09:30- омлет(2 яйца, домат, 2 с.л. извара) 13:00- около 300 гр. печена…
Аз съм това, което съм![quote author="slavko" date="1331239031"]Ние сме замислили да те изкарваме на кафе този уикенд, стига с гадните…
Аз съм това, което съм!Е не мога да не мина да чиститя дамския празник, едно от малкото хубави неща…
Моят първи дневник[quote author="smarfietka" date="1330976732"]Кръговата тренировка за начинаещи, която е представена в сайта. Искам да разнообразявам, да…
Не точно дневникТова беше най-прекрасното нещо което прочетох :) Честито! П.П Също така е още по-прекрасно, че…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Margaritka" date="1330711416"]Добавям: ...и една констатация: след няколко седмици с минимални количества продукти с преработена…
Моят първи дневник[quote author="smarfietka" date="1330441644"]27.02.2012 Тренировка нямаше, днес обаче вече бях в залата...горе- долу съм доволна, но…
Дневникът на Силви[quote author="слънчево момиче" date="1330098640"]Имам въпрос относно храненето преди/след тренировка. Прочетох следните две неща на различни…
Дневникът на Мая[quote author="Мая" date="1330089913"][quote author="Скота" date="1330089334"]И тоз на лийнгейнса тва казва за пиенето- да няма въглехидрати,…
Дневникът на Надя[quote author="Nadiaslk" date="1330018822"]Ей, голяма скука в болницата.... - второ кардиолога ми каза, че имам спортно…