на 48 години, реклама, ПР
[quote author="Margaritka" date="1326650914"][quote author="diva 97" date="1326650585"] добронамерени за теб или за себе си???[/quote] За мен...щото…
Аз съм това, което съм!15.01- неделя толкова ми се стори дълъг деня, че си мислех, че съм тренирала вчера,…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Margaritka" date="1326645611"]Неделя, 15.01 Движение - клонящо към 0. Опити за йога, приключили неуспешно още…
Дневникът на Ива: "С воля и постоянство всичко се постига"[quote author="Iva Dimitrova" date="1326616703"][color=green]Четвъртък - 12.01.2012:[/color] Цял ден ме преследваше доста непреодолим апетит. Можех да…
Back to basics - завръщането на Венци[quote author="Венцеслава Атилова" date="1326570499"]Без тренировка днес ...само малко хендстендове на стената вкъщи, успях да издържа…
Аз съм това, което съм!14.01-събота тренировка 10 мин интервален крострен 4 х 10 - двустранно гребане -вертолет -странично раменно…
Дневникът на МаяМая, толкова си сладка :D П.П Нямаш щанса да ти се допрат бедрата, дори и…
Дневникът на V :][quote author="veronique" date="1326525694"]Мерих се вчера. Бе малко стряскащо си е, написано черно на бяло:) Имам…
Elle's Diary[quote author="Elle" date="1326525896"]Исках и да попитам за картофите- много ли са вредни? Много ги обичам,…
Elle's Diary[quote author="Elle" date="1326490021"Миналата година изкарах хепатит и трябваше да спазвам специален режим- никакви яйца, месо,…
Аз съм това, което съм!петък 13.01 :) тренировка- бягах мноого над час. Беще прекрасно ! храна-циклична, по принуда, щото…
Аз съм това, което съм!12.01 тренировка колкото да не е без хич, просто ми стана скучно иначе нямаше да…
Как да се разделя с целулита?Как се храниш? Спорта ще ти помогне, но храната е много по важна. Трябва да…
Anelia: Много OFF Season[quote author="Anelia" date="1326317333"]В последно време пътувам повече, едва ми остава време за трениране, камо ли…
Аз съм това, което съм!11.01.2012 тренировка 1 - то само с 3 дъмбела какво ли да е друго :)…
Аз съм това, което съм!10.01 цял ден лежях и ядох :) храната общо, че беще през час 12.30.23.00- общо…
Къде греша?![quote author="Athina" date="1326221495"] Във фитнеса, в който ходя, едната инструкторка има най-изчистеното от мазнини, стегнато,…
Къде греша?![quote author="Станимир" date="1326206970"]Skoge, браво за напредъка. Явно за теб това работи. Дано ти донесе желаните…
Аз съм това, което съм![quote author="Anelia" date="1326141010"][quote author="diva 97" date="1325958498"]7.01 много вода, чай липа, ама пишкане - ЦЪК[/quote] Една…
Аз съм това, което съм!абе какво са едни цифри..Никога не ми е било кофти да казвам че съм на…