на 47 години, реклама, ПР
[quote author="Kath" date="1360900503"][color=purple][size=4][strong]15.01.2013 - тренировъчен[/strong][/size][/color] Имам 2 кг. водна задръжка :@ ! Не ми се…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Маргарита Манева" date="1360093185"]Side plank with panache (makeup) + още нещо :)[/quote] ощето нещо е…
Maria’s Log: Committed to Get Fit[quote author="maria nikiforova" date="1360087202"]Мачове, мачове, мачове :) .[/quote] аха значи и аз така ще казвам…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="karfi4ka" date="1359925601"][strong][size=5]03.02.2013г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 11:00 - marshmallows; 16:00 - marshmallows; 18:00 - пица с шунка,…
Аз съм това, което съм![quote author="Маргарита Манева" date="1360088031"]На мен не ми изглежда толкова чудовищно храненето ти, ще ти дойда…
Maria’s Log: Committed to Get Fit[quote author="maria nikiforova" date="1360086740"]Мъжът ми замина в творческа командировка за Х.[/quote] това не ми звучи…
Аз съм това, което съм!та....днес ми е много зле , ужас 5.02 тренировка - кардио поздрави 40 мин много…
НаТи "From skinny to fit"[quote author="Наталия Николова" date="1360050380"]Х Ще забравя за известно време за кантара, докато си регулирам нещата…
Аз съм това, което съм!много лошо ПМС този месец, отчаяна съм....:(
Аз съм това, което съм![quote author="Anelia" date="1359999125"]Здрасти, Пробвла ли си да ядеш по-малко на брой неща в едно ядене,…
Аз съм това, което съм!и все още съм тука... да напомня че февруари ми е вторият октомври по гадост,…
Peace of mind[quote author="Deskameska" date="1359400120"]20:00 – салата зеле, морков, цвекло; бобец, сирене; кашкавал, луканка ….[/quote] олеле майко,…
Аз съм това, което съм!тука съм споко....мързи ме да пиша, ама айде малко по спомен къде ям къде не...:D,…
Аз съм това, което съм!предните дни изядох доста неща ,които можех да си спестя днес бягах.... поздрави планкове крос…
Аз съм това, което съм!и все пак не е лошо да си водя дневника :) тренирам рядко....просто съм в…
Maria’s Log: Committed to Get FitМимееее честито! Страхотно начало на годината! И ...лека бременност
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[quote author="Kath" date="1357458645"][size=4][color=red]Важно![/color][/size] Моля за съвет. Забелязах, че съм дала тотален "boost" на метаболизма ми.…
Аз съм това, което съм!01.01.13 тотална реанимация. ДВижението беше едночасова разходка за да глътна малко кислород храната беше доста.…
Аз съм това, което съм!ЧЕСТИТА НОВА ГОДИНА МИЛИ ХОРА! 31.12 - НАЙ ПОСЛЕ естествено динамичен ден сутринта над час…
Аз съм това, което съм!29.12 махмурлук, повечко храна предимно пилешко, зелева салата, ябълка, черни филийки и тъй 30.12 тренировка…