Димитър Иванов
на 30 години
хахасхахсахаб цяла България е :D
Терзанията на Крисчо..5г в нетренировъчен ден, когато искаш и 10г в тренировъчен 5г преди и 5г след…
Лаф моабет - том шестиВаканция!!! :D :D :D
Лаф моабет - том шестиВ офиса не могат ли да ти кажат какво да направиш.. :D
Лаф моабет - том шести7 часа и 46 минути без спам??Как може така? :D :D
It's not over until i WIN![strong][size=4][color=brown]06/02/2012[/color][/size][/strong] [color=green][size=4][em][strong]Храна:[/strong][/em][/size][/color] 07:45-Едно кисело мляко 2.9%+овесени ядки 10:45-Четири ф.б.х.+лютеница+кашкавал 14:30-Четири сърми(пълнени с ориз и кайма)+едно…
Терзанията на Крисчо..Незнам защо се надяваш да качиш от креатина?Ще направиш ли някаква съпоставка на отделните движения…
Чийт мийл, чийт дей и къде е място им в режима ниАз не помня от кога не съм правил такова нещо.Преди да почна да тренирам ядех…
Кога започвате "пролетното почистване" ?Тегло: 72кг Процент мазнини: 14-15% - цел 10-11% Начало на чистенето: 01.04 Диета: ще намаля…
Въпрос за ръстаНяма такова упражнение.Натрупването на маса става с добра храна ;)
Въпрос свързан с гърдите (снимка)Още не си достигнал това ниво за да разбереш кое ти изостава. @NRG - качи…
It's not over until i WIN!Не :D брата знае, че гледах некви клипове и научих некви техники, а бащата мисля…
It's not over until i WIN!Днес се сдобих с това - http://www.multirama.bg/product/6952/koloni-logitech-z506.html :) (party)
STAY HUNGRY!Нали мусаката ти беше любима?Защо да са те прецакали? :D
Лаф моабет - том шестиКак се хвърлих от едни стълби по гъз :D :D :D
It's not over until i WIN![strong][size=4][color=brown]05/02/2012[/color][/size][/strong] [size=4][color=blue][em][strong]Тренировка:[/strong][/em][/color][/size] [color=red][strong]Гърди и бицепс[/strong][/color] [strong]Повдигане на щанга от лег[/strong] 1х6-60кг 1х4-65кг 1х2-70кг 2х1-75,80кг 1х0-82,5кг…
It's not over until i WIN!Преди малко бих брата и бащата на канадска :D
Дневникът на един бъдещ състезател.Успех и от мен! :) Качи снимка ;)
It's not over until i WIN![strong][size=4][color=brown]04/02/2012[/color][/size][/strong] [color=green][size=4][em][strong]Храна:[/strong][/em][/size][/color] 11:15-Едно кисело мляко+овесени ядки+маслини 13:15-Картофена супа+сирене+един банан 16:20-Картофена супа+сирене 19:00-Три яйца+сланина+к.краставички 20:00-25 Бадема…
Лаф моабет - том шестиНова страница, нов късмет! :D