на 29 години
Като гледам как някой смятат калории и се хранят колкото да не умрат и ми…
From 25 to lifeДоста често ядеш млечни.. ако са от магазина ми е интересно да видя как се…
дневникЪТЗащо гледаш калории? Да не се пускате заедно с Добри на Олимпия?
It's not over until i WIN![strong]Храна:[/strong] 1. aлое вера 2. макарони със сирене 3. пелешко,2 гъби,чушка,морков,лук,краставица,броколи,зехтин 4. пилешко,2 моркова,лук,краставица,броколи, 2…
It's not over until i WIN![strong]Храна:[/strong] 1. чиа,алое вера 2. сок от броколи и лимон 3. макарони със сирене, круша…
It's not over until i WIN![strong]Храна:[/strong] 1. чиа,алое вера 2. 3 яйца,2 домата,лук,2 чушки,2 гъби,сусам,зехтин 3. сьомга,домат,чушка,зехтин 4. Джънк.. [strong]Добавки:[/strong]…
It's not over until i WIN![strong]Храна:[/strong] 1. чиа,алое вера 2. ядки 3. сьомга,2 домата,гъба,зехтин,какао,кокос,мед 4. картоф,кайма,кашкавал,масло(нещо като мусака) [strong]Добавки:[/strong] витамино-минерален…
It's not over until i WIN![strong]Храна:[/strong] 1. чиа,алое вера тренировка 2. 3 яйца,домат,чушка 3. салата(пилешко,чушка,домат,1/2 лук,4 гъби,ядки,сусам,зехтин),сладки като баунти,2 банана…
Healthy Living ॐКажи и да прати ето тази снимка на майка си.
It's not over until i WIN![strong]Храна:[/strong] тренировка 1. алое вера 2. 4 яйца,домат,2 банана 3. ядки 4. салата(пилешко,чушка,2 домата,1/2 лук,3…
Дневникът на един тропанчо (Street Workouts)Щом почиваш 30 секунди между упражненията значи не е кръг. До 10 секудни максимум и…
Мисията невъзможна3 в 1 - всяка сутрин стартираш със захар?
It's not over until i WIN![strong]Храна:[/strong] 1. чиа 2. 3 яйца,домат тренировка 3. Банан, 2 нектарини 4. Ядки 5. Тахан…
It's not over until i WIN![strong]Храна:[/strong] 1. чиа 2. 3 яйца,грах 3. пилешко,броколи,домат 4. нектарина тренировка 5. нектарина 6. пилешко,леща(червена),морков,кокос…
It's not over until i WIN!Днес: 1. ядки 2.кокос,банан,нектарина 3.чиа,2 нектарини, морков 4.пилешко,ориз Добавки: витамино-минерален комплекс,джиин-чиа Силови,набирания и лицеви..
It's not over until i WIN!Храната 1. чиа 2. 4 яйца,домат.грах,сусам 3. ядки 4.домашен шоколад,банан,кокос 5.пилешко, ориз и морков. същите…
It's not over until i WIN!Здрасти :) Някъде 175-6см. не знам точно. Аз време имам, просто докато съм в Германия…
STAY HUNGRY!За да си податлив на настинки си има причина ;) Доста хляб ядеш...домашен ли е?…
Мисията невъзможнаЗащо имаш толкова много малки хранения, а не ги направиш на 3-4 по-големи? В кой…
It's not over until i WIN!100 набирания и 100 кофи набързо. Храната днес: 1. чиа след ставане 2. пилешко,домати и…