Димитър Иванов
на 29 години
Честит рожден ден! :) Много здраве и щанги :)
Леко 'дигам тежки килограмиПрави със смесен хват и няма да имаш проблеми,аз лично като почнах със смесен хват…
It's not over until i WIN![size=4][color=brown]28/11/2011[/color][/size] [color=blue][size=4][em][strong]Нетренировъчен:[/strong][/em][/size][/color] [color=green][size=4][em][strong]Храна:[/strong][/em][/size][/color] 10:40-Четири ф.б.х.+лютеница+кашкавал+едно яйце 14:30-Мусака+руло стефани+едно яйце+една ф.б.х. 19:00-Мусака+руло стефани 22:00-Мусака+руло стефани [color=purple][size=4][em][strong]Коментар:[/strong][/em][/size][/color]…
Лаф моабет - том шестиГледайте Иван и Андрей :D :D
DevastatoR`s diary - Cutting phaseБраво за тягата! :) Другия път ако не 4-ка на 150кг 5-ца :) И брат…
Леко 'дигам тежки килограмиЛеко забави спускането,изправи кръста на макс и свали гъза надолу. :)
Лаф моабет - том шести[quote author="Тихомир Велев" date="1322493341"][quote author="3OP3AMAH" date="1322493122"][url=http://recordholders.org/en/list/chinups.html]http://recordholders.org/en/list/chinups.html[/url]...[/quote] Нещо май е лъжлива информацията. Първото клипче в тубата…
Лаф моабет - том шестиАбе тея световни рекорди аз не ги зачитам,като гледам клиповете те набиранията са с кипинг..За…
Лаф моабет - том шестиДнеска нещо не спамите :D :D
It's not over until i WIN!Като цяло целите са ми покачване на 5кг към всяко движение,горедолу.. След този един месец…
It's not over until i WIN![quote author="kristiancho" date="1322484380"]Аз не разбрах... - ще наблегнеш на тези движения до нова година... след…
It's not over until i WIN!Така след дълго мислене реших,че е време да вдигна силата на клек/лег/тяга/набиране и кофички с…
Кое е най-качественото кисело мляко на пазара ?Аз ям Верея 2.9% :)
Лаф моабет - том шести[quote author="emzo" date="1322469672"]Има ли живи още тук ? т.е. спамери :D[/quote] Намират се от време…
Лаф моабет - том шести[quote author="Valdis" date="1322423897"][quote author="Dique" date="1322422838"][quote author="Димитър Иванов" date="1322422123"]Някакви идеи от каде мога да си купа…
Интервю с karfi4kaКакво те накара да започнеш да тренираш?
Лаф моабет - том шестиНякакви идеи от каде мога да си купа евтин колан за допълнителна тежест?Омръзна ми с…
Предизвикателство с кофички!От днес:26 [strong]Общо:13 089[/strong]
It's not over until i WIN![size=4][color=brown]27/11/2011[/color][/size] [color=blue][size=4][em][strong]Тренировъчен:[/strong][/em][/size][/color] [size=4][color=red][em][strong]Тренировка:[/strong][/em][/color][/size] [strong]Гърди,бицепс и корем 1.Вдигане на щанга от лег 1х15-20кг ; 3х8-52.5,55,57.5кг 2.Вдигане…
Лаф моабет - том шестиИ аз трябва някои път да хода на кънки... :D Кристиянчо,тая програма я свалих и…