Благодаря ти (sun) (sun) Ходещи напъди имам 3 х 30, това с клековете с щанга…
Mind The Gap (Dazy's diary)Благодаря за мнението (nok) Ами програмата ми е описана в постовете към отделните дни, разпределена…
Mind The Gap (Dazy's diary)Днес почивам и съм в дълбоки размисли и страсти...Започвам да се изнервям от липсата на…
Mind The Gap (Dazy's diary)Здравейте, Днес менюто е следното: сутрин - белтъци + мюсли + фреш + вода Към…
дневник HelenaИ аз правя същите упражнения + някои от тези: http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474 Препоръчвам ти и въртенето на…
дневник HelenaЗдравей и честит дневник :) Да нямат предвид пилатес? Според мен тези упражнения с ластици,…
Mind The Gap (Dazy's diary)Мрън, днес нямах време да си приготвя обяд за работа, та си взех салата и…
Мнение за протеин :)Ook, да, благодаря :)
Mind The Gap (Dazy's diary)Мило дневниче, днес ще се тренира гръб и бицепс Храната до момента е: 8ч -…
Мнение за протеин :)[quote author="Valdis" date="1340352429"][quote author="Dazy" date="1340350964"] Пюре уей се предлага на много места извън БГ[/quote]не мога…
Мнение за протеин :)[quote author="AgBOKATA" date="1340347976"]Хахаха самата истина, в нито 1 американски сайт не се предлага американската марка.…
Мнение за протеин :)Аз от известно време пия Pure whey, преди пиех само на Синтракс протеина. За усещане…
Видове хиперекстензии (Гръбни преси)А ръцете задължително ли е да се държат зад тила или може сгънати пред гърдите…
Mind The Gap (Dazy's diary)Здравейте, Минавам само да благодаря на Puppy за препоръката на протеин Pure Nutriton Whey. В…
Mind The Gap (Dazy's diary)Хм, това звучи добре :) При мен засега с дъмбелите разчитам май на повече повторения…
Mind The Gap (Dazy's diary)Ахам, колкото хора - толкова и мнения ;) На мен ми е интересно как точно…
Mind The Gap (Dazy's diary)Ооо и да използвам възможността да постна любимите ми упражнения за корема, тъй като снощи…
Mind The Gap (Dazy's diary)Привет Ина и благодаря :) Ами комбинацията гърди-трицепс, гръб-бицепс ми я препоръча близък познат, който…
Mind The Gap (Dazy's diary)Здравейте отново и благодаря на всички за насоките :) Puppy, благодарско за отзивите - онзи…
Mind The Gap (Dazy's diary)[quote author="gips" date="1336934947"]Добре дошла и честит дневник. Нещо не мога да схвана идеята на заглавието.…