Значи преди 2 години бях в болницата във варна по други причини (не беше свързано…
Добре ли ми е оформена тренировъчната програма ?[quote author="Кристиянчо" date="1428067732"]Не е нужно да сменяш програмата.. просто променяш някои параметри като например: а)…
Добре ли ми е оформена тренировъчната програма ?Благодаря ви , но ми казаха че скоро ще трябва да я сменя, понеже тренирам…
Добре ли ми е оформена тренировъчната програма ?Добре , благодаря. А другото добре ли е ?
Съвет за фитнес програмата.Ами значи: Понеденик правя- повдигане на щанга от полулег - 4 серии по 8 повторения…