лентяй
Как ги правиш набиранията, в какви серии и почивки?
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Иван П." date="1453791624"] Никога не съм обичал кокос, но в този чипс се влюбих…
Записки Dymag (уличен фитнес)[quote author="Dymag" date="1453771388"] НАШАТА КВАРТАЛНА ЗАЛА [/quote] Хаха, добре се е получило! :D Ако ми…
Хранителен режим за мускулна маса[quote author="Сашо Иванов"] Здравейте, искам да попитам какво е хубаво да се яде в училище.…
Магията на стройността - А. ФалеевБлагодаря Carbohydrate! Интересно четиво на достъпен език - точно така трябва да се обяснява на…
Дневникът на V :][quote author="Вероника Налбатска" date="1453626876"] Днес правих [url=http://www.bb-team.org/articles/5087_nauchi-se-da-gotvish-palachinkite-na-roni]палачинки[/url] за брат ми. От 6 яйца, 3 банана…
Тай бокс и малко фитнес за тонус (^^)[quote author="Петър Дичев" date="1453401195"] Аз си тегля дрехите на кухненската везна, [/quote] Хаха, веселяк. :)…
Свинска история на дърти годиниМиналия ден тренировката беше почти никакаква и не си заслужаваше да я описвам отделно -…
Мнения за тренировъчен сплит[quote author="Иван Илиев" date="1453311211"] И какво му е грешното на моето мнение? – че средностатистическият…
Нови категории от 2016-та в състезанията към IFBB: Фит Модел - жени и Фит Модел - мъжеКога и къде е първото състезание за новите категории, да видим за какво става въпрос?
Свинска история на дърти годиниДнес набирания по 4 броя в серия и повдигане крака от вис, макс 14. [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=MSUUq2EYcSM[/youtube]
Нова година-Ново тялоЗдрасти! Какви са тези кафяви банани, които ядеш?
Свинска история на дърти години[quote author="Jingi Bi" date="1452879435"]Здрасти, Лебед, радвам се, че отново си в играта. Виждам, че си…
Form Follows Function[quote author="Енев" date="1452605249"]Хахах, не е по твоя вина, Лебеде, спокойно ;)[/quote] Ох, олекна ми, но…
Свинска история на дърти годиниНабирания по 3-4 в серия, вдигане крака от вис по 10 в серия. Трябваше лост…
Да си поговорим за козметика :)[quote author="Dymag" date="1452340420"]Хайде още един мъж да се намеси :) Иначе съм чувал за чудни…
Пропорции Торс и Крака - къси .. дълги?[quote author="avitohol" date="1452456174"] Иначе бях чел някъде, че по- високите мъже имали повече успехи в…
Form Follows Function[quote author="Енев" date="1452537394"] Нещо ме мързи[/quote] Надявам се да не е заради мен. Ще се…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Иван П." date="1452427674"] Сега отивам да си правя пастет (nfun)[/quote] Как го правиш пастета?
Свинска история на дърти годиниЛицеви 28 макс, клек 40. Яка мускулна на перки, малко на корем. Знам, че общия…