DL

Debel Lebed

лентяй

Пропорции Торс и Крака - къси .. дълги?

За субективното - ясно, неясното е как се прави измерване на съотношението крака/торс? Къде се…

Да си поговорим за козметика :)

[quote author="helena" date="1452120666"] Предполагам, че предимно женската част от форума ще бъде активна, но ще…

Свинска история на дърти години

[quote author="sapuna" date="1452274580"]Каквото и колкото да изглежда ,никога не е края!Всяка музика е подходяща ,стига…

Form Follows Function

[quote author="satisfaction" date="1452277839"]Лебед, извинявам се, че ще го кажа тук, но направо откачам всеки път,…

Form Follows Function

[quote author="Енев" date="1452275931"][strong]Петък до умаляване (136):[/strong] 2. Набиране надхват - 16 [/quote] Eх, да му…

Свинска история на дърти години

Смятах да редувам упражненията всеки ден, но мускулните трески са доста силни и не ми…

Свинска история на дърти години

[quote author="Петко Страшника" date="1452014132"][quote author="Debel Lebed" date="1452008453"] И нека силата, а не мързелът, бъде с…

Свинска история на дърти години

Днес пробвах набирания - две със зор, а повдигания на крака от вис - 9.…

Дневника на Войничето

[quote author="Малкия Войник" date="1405350951"]Ако е от моя град, може би го познавам, но инак от…

Доста забавен метаболизъм

[quote author="Петко К" date="1405348360"]А как ще сметнеш колко калории отиват следващите дни, докато възстановяваш?[/quote] И…

Доста забавен метаболизъм

[quote author="Мартин Томов" date="1405344834"][quote author="Debel Lebed" date="1405343310"][/quote] Повишеният енергоразход вследствие тренировките и той е пренебрежим…

TOO FIT 2 QUIT!!

Хаха, вярно. То биваше да не се падне на мен, при тоя еретизъм, който сея…

Доста забавен метаболизъм

[quote author="Stiliyan Goshev" date="1405334458"]Една тренировка ми е минимум 800 ккал. горене само да добавя. Тренирам…

Правилно ли тренирам и какво бих могъл да променя.

[quote author="Ross" date="1405334963"] А ти къде видя с какво се храни?[/quote] Точно, че никъде не…

Дневника на Войничето

[quote author="Малкия Войник" date="1405258700"]Не познавам никакъв Лорнадинио, ли къвто е там. 60 набирания ги правех…

TOO FIT 2 QUIT!!

[quote author="overkill" date="1405260355"] Щото пича тренира здраво и се раздава ,пък ти лекичко си го…

Какви упражнения да сложа?

[quote author="White White" date="1405276901"] (пример) 2.Лицеви с високо качени крака 4х15 [/quote] Мисля си, че…

Доста забавен метаболизъм

[quote author="Графиня фон Дачева" date="1405331708"]Нужен ти е стрес, но аз не бих го търсила като…

Правилно ли тренирам и какво бих могъл да променя.

[quote author="Валентин Стоянов" date="1405280947"]Грешно ли подхождам с тренировката си и какво бихте ми препоръчали?[/quote] Грешно…

Какво ви е мнението за новата ми програма за релеф?

[quote author="Васил Стефанов" date="1405294926"] Моля за мнения, ето и снимка![/quote] Мисля, че без брада изглеждаш…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1