лентяй
[quote author="Васил a.k.a Тайсън" date="1388474119"]Опитвам се да удавя проблемите с алкохол напоследък(плуват мамка им :D)…
Свинска история на дърти години[size=6][color=red]18 седмица[/color][/size] [strong][color=red]Начало на 18 седмица[/color][/strong] - тегло - 81.2 кг.( 79.8 преди седмица), талия…
Виц на деня :)[quote author="Sunny S." date="1388085028"]С времето хората напълняват, защото трупаните с годините знания, опит и мъдрост…
Дневникът на Рони КолманСамо теглото над таза извършва пълно движение, каквото и щангата. Под него го смятай с…
Дневникът на Рони Колман[quote author="`~1!" date="1388072145"]Е, да, ама нали като клякам се брои собственото тегло + теглото на…
Свинска история на дърти години[quote author="Петко К" date="1387834135"]Няма опасност да натрупаш толкова мускули, че да ти тежат. Дори това…
Свинска история на дърти години[size=6][color=red]17 седмица[/color][/size] [strong][color=red]Начало на 17 седмица[/color][/strong] - тегло - 79.8 кг.( 80.4 преди седмица), талия…
Тренировка[quote author="Plamen Petrov" date="1387483195"] Забележка: Баси в залите са такива бучки:D[/quote] Какво имаш предвид? :)
Becoming a MEAT FRIDGE[quote author="magadisho" date="1387478456"]Такааа.... дойде дългоочакваният момент да направиме съпоставката преди-след И детайли Тегло: 98кг/88кг Талия:…
Свинска история на дърти години[quote author="lordinov" date="1387232434"]Абе малко имал, до 75 сантиметра талия (колкото би била,ако кажеш "съвсем малко…
Свинска история на дърти години[quote author="kaloyan" date="1387223201"]Колко си висок ? При тегло 80 килограма талия 96 сантиметра е абсурдно…
Свинска история на дърти години[size=6][color=red]16 седмица[/color][/size] [strong][color=red]Начало на 16 седмица[/color][/strong] - тегло - 80.4 кг.( 81.3 преди седмица), талия…
Свинска история на дърти години@El_tiggeraso Не е това, което си мислиш. Бях го питал нещо в неговия дневник и…
Мнения за сваляне ?[quote author="Yakovliev Y." date="1386950305"] Това той го пише в неговия дневник, на всеки дръзнал да…
Мнения за сваляне ?Може и да води, но не е задължително. :) Има по-важни фактори, за да се…
Свинска история на дърти годиниНе е за мен това. Инертен съм, пасват ми плавните преходи.
Мнения за сваляне ?[quote author="Jobko" date="1386850202"]шоколада е маргарин и захар общо взето - които не ти трябват. (примерно)[/quote]…
Тренировка[quote author="Plamen Petrov" date="1384334432"] Малка забележка. По съвет на един мъж, когото безкрайно много уважавам…
Мнения за сваляне ?[quote author="Antonio fsasfasf" date="1386786226"]но зимата все пак е по трудно...Какво мислите за хранителния режим: 7:45…
Застой в свалянетоИнтересно как така си в калориен дефицит и не сваляш. Според колегите коментиращи, ти си…