на 29 години
Днес смених фитнеса и инструктора. Тренировката ми беше с продължителност 2 часа. Правих упражнения за…
Спорт - просто удоволствие или начин на живот?Като цяло днес беше мързелив ден и все пак събрах сили за една тренировка. Получи…
готови за лятотоНе съм чела другите какви препоръки са ти дали, но моят съвет е : НЕ…
Спорт - просто удоволствие или начин на живот?Днес правих кръгова тренировка. В 7 закусвах с един банан, към 10 пак банан :Д…
Спорт - просто удоволствие или начин на живот?Днес ще правим ръце.. Обичам да правя ръцее :Д (party)
Спорт - просто удоволствие или начин на живот?Току що приключих с тренировката за днес. Правих кръгова тренировка и малко повече кардио, защото…
Спорт - просто удоволствие или начин на живот?В повечето случаи са от магазина и за това .. От днес съм на разделно…
Спорт - просто удоволствие или начин на живот?Ям активия, за да претъпя глада за нещо сладко. А относно саламите и кебапчетата, трябва…
Спорт - просто удоволствие или начин на живот?Днес е ден за крака. През деня съм яла за закуска активия, обяд - пълнозърнест…
Спорт - просто удоволствие или начин на живот?20 на 20.. като цяло за тренировки нямам грешка, но с храната е малко по…
Спорт - просто удоволствие или начин на живот?Втората тренировка за седмицата е горна част на тялото, като правя по 2 - 3…
Спорт - просто удоволствие или начин на живот?Въпреки предписаната ми почивка .. днес беше ден за ръце .. (снимката е след тренировка,…