Димитър Михайлов
на 39 години, основател на BB-Team
Без снимки може само да допускаме, но се съмнявам за една седмица да си натрупал…
Митко тренира[strong]04.10.2016 - тренировка 165[/strong] Увод: активации и ротации с ластици, SMR 1. Мъртва тяга: 3х60,…
Пукане в лявата киткаПука постоянно или изпуква леко спорадично?
Митко тренира[strong]03.10.2016 - тренировка 164[/strong] Увод: активации и ротации с ластици, SMR 1. Лег с щанга:…
Лаф моабет - девета серияСайтът ни не е направен с различни версии за различни екрани. Това е практика, която…
Митко тренира[strong]01.10.2016 - 02.10.2016 - rehab[/strong] Много храна и леки мобилности, доколкото ми позволява мускулната треска…
Митко тренира[strong]30.09.2016 - тренировка 163[/strong] Увод: активации и ротации с ластици, SMR 1. Троен хоризонтален скок…
Дневникът на June[quote author="June101" date="1475168637"]Трябват повечко салати. Толкова ги обичам, а не знам защо толкова ме мързи…
Митко тренираВ конкретния случай на всяка серия променям позицията на лактите - от плътно до тялото,…
Митко тренира[strong]29.09.2016 - тренировка 162[/strong] Увод: активации и ротации с ластици, SMR 1. Плиометрични лицеви опори…
Too Little, Too Late[quote author="Иван Марков" date="1475075066"]Това беше преди няколко години, така че в момента може да е…
Митко тренира[strong]28.09.2016 - rehab[/strong] Днес мобилности в залата, дългият ремикс, поради наличие на време и доста…
Митко тренира[strong]27.09.2016 - тренировка 161[/strong] Увод: активации и ротации с ластици, SMR 1. Мъртва тяга: 6х60,…
Митко тренира[strong]26.09.2016 - тренировка 160[/strong] Увод: активации и ротации с ластици, SMR 1. Лег с щанга:…
Garmin Vivofit 1 каране на колело ?Няма вариант да го направиш с тази гривна, тъй като тя не отчита карането на…
Митко тренира[strong]25.09.2016 - rehab[/strong] По план имаше тренировка днес, но планът биде заместен от друг план…
Митко тренира[strong]24.09.2016 - тренировка 159[/strong] Увод: активации и ротации с ластици, SMR 1. Плиометрични лицеви опори…
Митко тренира[strong]22.09.2016 - тренировка 158[/strong] Увод: активации и ротации с ластици, SMR 1. Мъртва тяга: 10х60,…
Митко тренира[quote author="КОЦКО" date="1474475768"]Имаш ли нещо против да споделиш какво съдържа като упражнения твоя комплекс.[/quote] Разбира…
Митко тренира[strong]21.09.2016 - rehab[/strong] 20-тина минути един комплекс от мобилности за цялото тяло. Това мисля да…