Димитър Михайлов
на 39 години, основател на BB-Team
[strong]22.08.2016 - rehab[/strong] Само мобилност днес, най-вече за бедрата и раменете. Самомасаж с топка за…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Димо" date="1471793486"]Айде да ни е честит, таз година дневник, догодина .. мм, времето ще…
Митко тренира[strong]21.08.2016 - тренировка 142[/strong] Увод: JD + SMR загрявки 1. Флор преса: 20х20, 5х60, 5х80,…
Митко тренира[quote author="Мила" date="1471771168"]Нищо не казваш за храната и дали пиеш суплементи.:)[/quote] При тях няма особена…
Митко тренира[strong]20.08.2016 - тренировка 141[/strong] Увод: активации и ротации с ластици, SMR 1. Български клек с…
Вени само на дясната ръка?Здравей, това е даденост и няма какво толкова да направиш. Не му отдавай голямо значение.…
дневникЪТ[quote author="Любомир Найденов" date="1471465104"]Разкарах се до магазина на бб теам, разбира се, закъснях, като 17:59…
Митко тренира[strong]19.08.2016 - rehab[/strong] Днес само движение и мобилности. С ролера само се гледахме и бях…
BCAA в какво съотношение?[quote author="Тихомир Велев" date="1471611366"]И да, горното е повече теория и няма преки изследвания 2:1:1 е…
BCAA в какво съотношение?При 7 г ще рече, че левцинът е ~ 5.6 г, което би следвало да…
Сила, когато станат 51+ годинитеНа теория колкото повече стави са включени в дадено движение, толкова повече точки, откъдето потенциално…
BCAA в какво съотношение?Колко г прах взимах наведнъж и по-специално колко левцин съответно?
Митко тренира[strong]18.08.2016 - тренировка 140[/strong] Увод: активации и ротации с ластици, SMR 1. Полулег с дъмбели,…
Лаф моабет - девета серияОтдавам го основно на моя грешка, че по натура съм твърде търпелив и толерантен човек,…
Митко тренира[strong]17.08.2016 - тренировка 139[/strong] Увод: активации и ротации с ластици, SMR 1. Клек с щанга:…
Митко тренира[strong]15.08.2016 - тренировка 138[/strong] Увод: активации и ротации с ластици, SMR 1. Лег с щанга:…
AAKG - заслужава ли си?[quote author="Dydo" date="1471243326"]То първо тук търсих в магазина, ама не го видях.[/quote] Ето [url=http://shop.bb-team.org/arginin]няколко варианта[/url].
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[quote author="Sanya" date="1471202868"]Като искам да впечатля някой, го водя там :D[/quote] Докато Тодорова е по…
Свинята СПАСКА. a.k.a. GeRyАха, не сме екзактни, казваш. Добре, ти си умно момче и си събрал 2 и…
Свинята СПАСКА. a.k.a. GeRyНека не си адвокатстваме и да не изпадаме в излишни полемики. Да, най-много един дневник…