на 40 години, основател на BB-Team
Темата откъде тръгна, къде стигна... :)
Прием на протеинДобре, хайде да направим така - опиши начина си на хранене (няколко примерни дни) и…
Сплит или кръгова тренировка?На тази височина и тегло се съмнявам да стопиш мазнини около корема, просто защото тях…
Super pump 250 - менте?Освен да снимаш продукта и да качиш снимки в темата, не знам, дали с друго…
Покачване на мускулна маса, но поддържане на слаб коремБез да рискуваме темата да тръгне в погрешна посока, по-добре опиши хранителния си режим за…
Прием на протеинПрепоръчително четиво по темата: [url=http://www.bb-team.org/articles/1468_hranitelni-dobavki-mini-gid-za-absolyutni-novatsi]Хранителни добавки - мини гид за абсолютни новаци[/url]
Съботно-неделна тренировка в СофияУтре там ли сте, да наваксам с вас? Днес прекарах в каменоделен Crossfit.
Super pump 250 - менте?Какво по-точно те притеснява в продукта?
Фитнес калкулаториДа, добро уточнение. Има, да ги наречем "механизирани" калкулации, за които сме помислили. Иначе с…
Митко тренираВчера тренировка нямаше, като днешната беше свързана с терасиране и пренос на каменни стъпала. Страхотен…
Фитнес калкулаториДостоверността на подобен род калкулатори ни кара да се въздържаме от поставянето им в рамките…
Сложете тук снимки с вашия прогрес в сферата на трениране !!Снимки може да качите в галериите на акаунтите си. Няма смисъл да се дублират в…
Как да отслабна?Така зададена, темата няма да има успех. За начало прочети [url=http://www.bb-team.org/tag/новаци]статиите за новаци[/url] и се…
Имам технически проблем с форумаЩе видя в бекъпа, може да е изтрита по заявка.
Митко тренира[strong]21.05.2011[/strong] [strong]Хранене[/strong] 1. 5 филийки Вита с топено сирене и свинско филе 2. Пилешко със…
Имам технически проблем с форумаОтваряш ли самата тема?
Лаф моабет - том четвърти[quote author="Valdis" date="1305971511"]Има ли някой архитект тъдява? Интересува стрелката на стълбите отбелязана на архитектурните чертежи…
Митко тренираСбирките при Юли се явиха оптимална комбинация между Crossfit и Street Fitness - засега нямам…
Как да се справим с повтарящите се теми във форумаИмаме една разработка към акаунтите, която наследява FAQ-a от предишните версии и подхода, който е…
Митко тренира[strong]20.05.2011[/strong] [strong]Тренировка - трицепс, бицепс[/strong] 1. Бицепсово сгъване с прав лост: 4 х 10х35, 8х55,…