Димитър Михайлов
на 39 години, основател на BB-Team
[quote author="Stefi" date="1463483949"]с тази рапица жестоко се издъних. (sweat)[/quote] Спокойно, нищо фатално не е станало,…
Кофички - ден за трицепс или гърди ?Според мен кофичките на успоредка "за трицепс" носят повече риск, отколкото полза. Определено бих ги…
Митко тренира[quote author="Севастократор Стрез" date="1463479157"]Пробвай да вържеш ластика през дупките на дисковете, ще стане много по-добре.[/quote]…
Всичко хубаво изисква време ![quote author="Маргарита Манева" date="1463479598"]Група учени обаче модифицират семената...[/quote] Ако не се бъркам, Монсанто популяризира модифицирана…
Лаф моабет - осма серия"Тя и Стойка да ми се яви, ич нема да я бава..." [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=MusAMdItfew[/youtube]
Митко тренира[strong]16.05.2016 - тренировка 88[/strong] Увод: JD + SMR загрявки 1. Полулег с щанга, 30 градуса,…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоПо молба на автора на дневника всички разразили се мнения за трибоя и неговата естетика…
Лаф моабет - осма серияМечо, желанието за естетика се наложи във футбола и не мисля, че това е довело…
Тренировки: поддържане на форма.Изглеждаха като преходна, не пикова серия. И в техниката ти виждам един детайл за себе…
Турнир по силов трибой за любители "Джони спорт - Храм на Силата" 7 /15.05.2016 г, гр. София/Желая успех на всички участници утре, както и много шум от агитката, която ще подкрепя!…
Митко тренира[quote author="Станимир" date="1463230596"]Тези 20-ки от снимката са супер заблуждаващи, всъщност са 18-ки, в залата в…
Митко тренира[strong]14.05.2016 - тренировка 87[/strong] Увод: JD + SMR загрявки 4 серии от: А1. Военна преса,…
Митко тренираПробвах да го опъна още този ластик, но ме притеснява да не ремонтирам лице после.…
Тъпчете ли хляб :DВластелинът на брускетите пише, особено ако са хрупкави. Встрани от това не гарнирам с хляб…
Митко тренира[strong]13.05.2016 - тренировка 86[/strong] Увод: JD + SMR загрявки 3 серии от: А1. Повдигане от…
Десет хиляди суинга или поне опит[quote author="Подрик" date="1463075994"]но той отвърна, че евентуално може да направи бъбречна криза, която не го…
Митко тренира[quote author="Вероника Налбатска" date="1463118551"]А днес е петък 13-ти. Я по-добре си стой дома... :D[/quote] На…
Митко тренира[strong]12.05.2016 - тренировка 85[/strong] Увод: JD + SMR загрявки 4 трисета от: А1. Набирания, прониран…
Нова тема, програма на приятел - какво мислите?За съжаление надали ще получиш много полезни отговори. Програмата се създава и адаптира според човека,…
Няколко въпроса за прием на протеин.Здравей, според мен може да направиш следното: 1. Ако имаш възможност, приемай BCAA непосредствено преди…