Димитър Михайлов
на 39 години, основател на BB-Team
Който не е виждал Боби на живо, от тези снимки ще остане с много погрешна…
Митко тренира[quote author="Вероника Налбатска" date="1459311771"]GHR с тежест (пудовка?) 24 кг? :D Само негативна или и позитивна…
Митко тренира[strong]29.03.2016 - тренировка 60[/strong] 1. Преден клек с щанга: 3 х 5х90 2. Румънска тяга…
Митко тренира[strong]28.03.2016 - тренировка 59[/strong] 6 трисета от: А1. Полулег с щанга и грипове: 5х80, 5х100,…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоТи да видиш, явно много стара представа имам за Мимас. Между мен и най-близкия им…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="Витан" date="1459109662"]След тренировка: ... порция телешки дюнер (месо, питка, зеленчуци).[/quote] Ската картофите, а? :)
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"[quote author="SimplySatisfying" date="1458977503"]А каква е практическата полза от това упражнение?[/quote] По принцип, това упражнение се…
Митко тренира[strong]26.03.2016 - тренировка 58[/strong] 3 трисета от: А1. Раменна преса с дъмбели от седеж: 10…
Митко тренира[strong]25.03.2016 - тренировка 57[/strong] 3 трисета от: А1. Повдигане от лег с тесен хват: 5…
Проблеми с храносмилателния тракт!Здравей, може ли да кажеш какво приемаш преди фитнеса, по-специално последният прием на храна /…
Митко тренира[strong]24.03.2016 - тренировка 56[/strong] 3 трисета от: А1. Мъртва тяга: 5 х 140, 5 х…
Митко тренира[quote author="Боян Димитров" date="1458676242"]Благодаря! Очаквам я с интерес.[/quote] Заповядайте, ето я [url=http://www.bb-team.org/workout/5177_10000-suinga]програмата[/url] през моята призма.
Митко тренираСтатията е готова, предстои да излезне в най-скоро време.
Митко тренира[strong]22.03.2016 - тренировка 55[/strong] 3 трисета от: А1. Клек с щанга, low-bar: 5 х 100,…
Сирене ли? 60% от него на пазара – с растителни мазнини.Нямам нищо против темата и не съм искал да звучи иначе. Все по-малко са темите,…
Сирене ли? 60% от него на пазара – с растителни мазнини.Това не е съвсем новина, както за сиренето, така и за какъвто и да се…
Митко тренира[strong]21.03.2016 - тренировка 54[/strong] 4 трисета от: А1. Полулег с дъмбели: 6 х 50 А2.…
Too Little, Too LateАз го гледах до 2:1 и тъкмо си помислих "Боби днес ще е доволен" ..…
Митко тренира[strong]19.03.2016 - тренировка 53[/strong] 3 трисета от: A1. Военна преса: 5 х 60 А2. Раменна…
Митко тренираАко петъчно не напомпаме ръцете, кога.. :)