Димитър Михайлов

[strong]18.03.2016 - тренировка 52[/strong] 3 трисета от: А1. Повдигане от лег с тесен хват: 5…

Късно видях това съобщение - 99% съм сигурен, че агентурват. Ако пишат пак, ще потвърдя.

Здравей, техника на клека без видео заснемане е стрелба в много тъмното. По-добре се снимай…

[strong]17.03.2016 - тренировка 51[/strong] 3 трисета от: А1. Мъртва тяга: 5 х 140, 5 х…

Рибеното масло на Pure Nutrition има много близък профил на това на Oximega. Ето ти…

[strong]15.03.2016 - тренировка 50[/strong] 3 трисета от: А1. Клек с щанга, low-bar: 5 х 150…

Изминалите дни в резюме: [strong]11.03.2016 - 13.03.2016 - тренировки 46, 47, 48[/strong] Днес: [strong]14.03.2016 -…

[quote author="charlie brown" date="1457646342"]Ясно е, че единственият начин за лечение е оперативния...[/quote] Здравей, потвърдено ли…

[strong]08.03.2016 - тренировка 45[/strong] 3 трисета от: А1. Преден клек с щанга: 5х120 А2. Румънска…

Приемаш ли други хранителни добавки, освен глутамин?

[quote author="Елена" date="1457365389"]Подарих си ги за рождения ми ден, който е в събота.[/quote] Шаран или…

[strong]07.03.2016 - тренировка 44[/strong] 3 трисета от: А1. Лег с щанга: 5х100, 5х120, 5х120 А2.…

Тяга с пауза се заучава / припомня най-лесно в нова зала, където не си сигурен,…

За съжаление пак ми се налага да се разпиша телеграфно, но непредвидени събития ми отнемат…

Здравей, Петя, която се представя и за Полина. :) Мисля, че преди всичко е нужно…

Здравей, ако правилно разбирам, започнал си тези промени на навиците си преди 2 седмици. Това…

Би могъл да позаякнеш, но с текущите упражнения и подготовка няма да постигнеш голяма трансформация…

Здравей, завиден ентусиасъм се усеща, но да беше казал и какви са упражненията?

Ако за някого би било интересно виждането на Марк Риптоу, споделям тази страница от негов…

[strong]01.03.2016 - тренировка 42[/strong] 1. Клек с щанга: 3 х 12х60, 8х100, 6х140, 6х140 2.…