Димитър Михайлов
на 39 години, основател на BB-Team
Колко е наклонена тази лежанка и има ли възможност някой да ти подава дъмбелите?
Препоръчване на Л-КарнитинЗдравей, [url=http://shop.bb-team.org/blog/12_izbor-na-hranitelni-dobavki-spored-tyahnata-forma]написали сме статия[/url] относно избора на добавка според нейната форма, както и [url=http://shop.bb-team.org/blog/59_3-efektivni-kombinatsii-za-otslabvane]препоръки при…
Митко тренира[strong]06.10.2015 - ръце[/strong] Трисети: 1. Бицепсово сгъване с крив лост, прониран хват и грипове: 4…
Митко тренираХоп! Лирическият герой направи още 2 тренировки миналата седмица - за рамене, както и за…
Погледът - празен, коремът - мазен.Много обещаващо начало на дневника! :)
jojoly на чисто[quote author="jojoly" date="1443903727"]17:00 - 2 круши, кафе със сметана[/quote] Уа, тест за стомах .. за…
Митко тренира[strong]01.10.2015 - гръб[/strong] 1. Набирания, раменен прониран хват, на fat bar: 8 х 3х30 2.…
Креатин МонохидратЗдравей, прочети [url=http://www.bb-team.org/articles/871_kreatin-povelitelyat-na-eksplozivnata-sila]тази статия[/url] - ще отговори на всичките ти въпроси. Архивирам темата ти, тъй…
Митко тренираВчера почивах, ще си дам още седмица пауза от тренировки за крака. От онзи ден…
Казеин - заместване на храненеА защо казеин - такъв протеин имаш или друга причина?
Развитие на голям и малък мускулВисочината не е от значение за хипертрофията. Друг е въпросът, че покачването на 1 кг…
Митко тренираЕй, с такова воле скочих в съпружеския живот, че едва преди 2-3 дни наваксах с…
Регистър на баннатите потребителикултурист - много хейт се лее от него нещо.
ПредлагамТази тема завива в нелицеприятна посока, извинявайте. Вече споделих позицията на екипа и не мисля,…
ПредлагамБлагодаря ти за предложението. Цветовете не са нещо, което обмисляме да променим в близко бъдеще,…
Митко тренираБлагодаря! Само да успея да си вкарам двата крака да работят в еднаква посока и…
Митко тренира[strong]12.09.2015 - общо натоварване[/strong] 1. Суинг с диск с една ръка: 4 х 15х20 2.…
Състезателен процент мазнини - каква е тайната?Все по-често попадам на "natural" атлети или модели, с доста високо активно тегло и изсушени…
Относно измерванията във сайта..Здравей, [url=http://www.bb-team.org/articles/1051_antropometrichni-izmervaniya]тази статия[/url] ще ти е полезна в случая. :)
Митко тренира[strong]09.09.2015 - гръб[/strong] 1. Набиране с неутрален хват и грипове: 4 х 10 2. Пауър…