Приятели, спазвам всички напътствия. Храня се досто по здравословно и правилно от преди. Тренирам колкото…
Ново начало! Промяна в хранителния режим!Здравейте, днес : Закуска - отново сладкиш с лимец, мед и ябълки. Обяд - две…
Ново начало! Промяна в хранителния режим!Здравейте, нямам възможност но се старая всеки ден да се вписвам. Днес 7.00ч.- сладкиш от…
Ново начало! Промяна в хранителния режим!Здравейте и за много години.Бъдете най-вече здрави ! Ние се завърнахме от пътувания и съм…
Ново начало! Промяна в хранителния режим!Весела и щастлива коледа! Бъдете здрави и много щастливи !
Ще мога ли да изгоря 8-10 кг мазнини за 6 седмициТова "едамаме" не бях чувала. Какво е?
Ново начало! Промяна в хранителния режим!Благодаря, и аз така си мисля. Смятам, че местата където имам най големи забележки последни…
Ново начало! Промяна в хранителния режим!Имам предвид задната част на ръката. Крилцата както ги наричат, слабо място е на много…
Фитнес Дневник на Атанас МладеновЗдравей, успех и от мен. Не искам да те разочаровам и аз не го харесвам…
Ново начало! Промяна в хранителния режим!Здравейте, напредвам бавно но славно. Искам да се похваля. Забелязвам и то явно вече е…
Ново начало! Промяна в хранителния режим!Аз не мисля да се отказвам. Даже напротив, направих си график, след тренировка се чувствам…
Ново начало! Промяна в хранителния режим!Благодаря ти !
Ново начало! Промяна в хранителния режим!Вчера се мерих и се разочаровах малко. Не знам дали е правилно но. Видимо съм…
Ново начало! Промяна в хранителния режим!Два дни изоставам с отчета но Коледа е, има работа ....няма как! Ще се включа…
Ново начало! Промяна в хранителния режим!Здравейте и успешна седмица. Вчера си спретнах много добро кардио. Кростренажор 30 мин. 1 мин.…
Ново начало! Промяна в хранителния режим!Тренировката мина чудесно, беше ми трудно отново, но се справих. Имам само проблем с последното…
Ново начало! Промяна в хранителния режим!Оооо , абсолютно съм съгласна дъщеря ми и сина ми са ми всичко. Малката е…
Ново начало! Промяна в хранителния режим!Отчет днес: Доста сериозна мускулна треска. ;) 7.00 протеинов шейк с кис.мляко и спанак допълнително…
Ще мога ли да изгоря 8-10 кг мазнини за 6 седмициУспех, ще следя всичко което постваш .:)
Ново начало! Промяна в хранителния режим!Е страхотен си! Отново Благодаря! Отчет днес : 7.00ч шейк протейнов с една лъж. чисто…