Най- лесната салата : айсберг маруля със зелен лук. Айсберга не се мие като нормалната…
съвет за сваляне на килограмиЗдравей, Ти основно питаш и се интересуваш от упражнения, но аз ще ти дам съвсем…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Честита, честита, и по- здрави! Дам, хубаво го е казала Ади. Има душа на поет…
Дневникът на СисиОтивай и си подари годишна карта за фитнеса. Така като знаеш че си си платила,…
Никакъв ефект,застой?Трябва да започнеш да си броиш калориите за да си в калориен дефицит за да…
Сваляне на килограми в бедратаДобре дошла, Нормално е мускулите ти да се оформят, а мазнините да не мърдат отначало…
Виц на деня :)Втората Световна, някъде около Варшава, германски войник е насочил оръжието си срещу един поляк и…
Една начинаеща спортистка..Добре дошла и успех ти пожелавам. От мен малко съвети: - Надявам се си броиш…
Нищо, другия път :)Мдам, и на мен ми е съмнително вкусна тази насипната Олимпус от Фауфланга. Най- скърцащата…
Нищо, другия път :)Според мен калориите и съставките малко или много ги пишат "на око". Съмнява ме за…
The new beginningЗдравей, Моите впечатления от такива програми за мерене на стъпките са че са доста неточни.…
Тренировчици[quote author="Зорина Ангелова" date="1482084444"][quote author="Daffy Duck" date="1482083984"]... Зори, защо все слагаш аватарите си под наклон.....да…
Колко време да си броим калориите?Зависи какво искаш след това. Ако искаш да си стоиш на тях, или трябва да…
Резултат-кога?100-200 грама е нищо. На теория толкова трябва да сваляш в рамките на ден. Но…
Резултат-кога?Ще се включа пак. Хората наистина са различни и всеки тук може само да сподели…
Too Little, Too LateКакто Ксерокс са измислили ксероксите, Делко делката, Металика - метъла :)
Too Little, Too LateВсе пак да не забравяме че, Металика са измислили метъла.
Свободни съчиненияУспех и да се пазиш! И донякъде ти завиждам. Аз уви временно съм спрян от…
Леко раздвижване:) ей, таман мислех да те питам дали ги пафкаш още. Поздравления. И добре дошъл…
Body & mind log: living in a magical realityРазлични мнения съм чел, далака болял от прекалено бързото изчерпване на гликогена от кръвта, от…